索菲娅
19回答
有些别人读的是认为观点很对的文字,虽然我也觉得对,但我读完感觉像是揭开伤疤,心里有一股委屈,心酸哭了。。
10温暖
19条回答
是否以往有相似的经历或感受呢
应该是共情了吧
共鸣引起情感。
也许这段文字触动了你内心的负性记忆或对自己过往做的事有些遗憾,这是一种成长,因为你可以为此而面对自己的情绪,并接受真实的自己。
看到伤疤不是一件愉快的事,如果还没有准备好,可以先不用开始。
说明这段文字是触动了你内心的创伤,可能是从原生家庭来的,可能是你的恋爱经历什么的。揭开伤疤,委屈哭泣,实际上这是一种治愈。
无论对别人来说怎样,如果它让你感觉委屈心酸,就让这些情绪情感痛痛快快的流淌,想哭就哭
因为这些文字激活了你对过去某段创伤经历的回忆,把当时委屈和心酸的感觉给勾了出来
你好!认为观点很对说明触动到你的认知和心灵了,感受到委屈那是心底确实有委屈借着文字展现出来了,允许你的心酸让它自然流露出来。
观点的成立都是有一定的条件的。并非适用于所有人。如果这句话让你想开了,让你更坦然了,那证明适合现在的你,如果让你更痛苦了,那看看哪里委屈,痛苦,证明看到了可以进一步成长的点。不执着,也不被困,客观面对就好。
你认为对的,有感觉的,代表着你内心有相应的心灵种子,被激发出来了~ 不一定是坏事,关键是看你怎么对待: 如果你带着接纳的心,并认识到它的虚幻性,看到它,接受它,然后放下它,就过去了~ 如果你没有认知到它的虚幻性,执幻为实,进一步强化它,深陷负面情绪中,与它纠缠,那么就带给你痛苦了~ 以上内容,不一定对,仅供参考
心理学大师荣格说:“你的阴影是你的黄金。”无论自我的优点和缺点都是独特自我不可或缺的部分。 我们无法成为完美的人,但却可以拥抱完整的自己。 爱自己的一切,才能勇敢地面对人生的各种苦难,跳出“儿童自我”和“父母自我”的束缚,用乐观的方式应对生活,接纳自己内心的阴影,并准备迎接它丰厚的馈赠。
伤痛需要被看见,被言说。
想哭就哭出来吧,你一定很难过吧
说到你的心坎上了,也许把你压抑的一些感受暴露了出来,能觉察是好事,是疗愈的开始
我们可以一起看看委屈、心酸背后有些什么需要
似乎在你的过去有一些你不愿意承认的事情,让你一直在隐隐作痛,委屈,心酸。
相关问答
#人生不如意事,十有八九,这么多不称心的事情,如果我们事事在意,事事都往心里去,那么每天我们都会生活在痛苦中,生活在烦恼中。 调整自己的心态,把烦恼放下,没有什么事情是能够影响我们一生的。只是我们的心态如何面对的问题。 每件事情的发生,都不是偶然的,都是日积月累留下来的结果,正所谓,种瓜得瓜种豆得豆,所有的果,都是我们提前种好的因。 所以一件不顺心的事情发生了,不要在意,一件出乎意外的事情发生了,也不要惊讶,都是正常存在的现象。 明白了这个道理,就不要纠结,为什么老天不公平,为什么自己总是那么不幸运。不要为此产生烦恼。 如果某一件事情想不开,想不明白,就不要绞尽脑汁的去想了,那样只会徒增烦恼,你再怎么用力,也没有办法解决的。 相反,如果你把心放下,不在纠结事情的结果,心里没有任何的压力和负面的情绪,你反倒容易把问题想清楚。 任何时候,我们都要有一种置身事外的思想,因为当局者迷旁观者清,处在事情当中,你就会有自己的欲望,有自己的需要,甚至被自己的情绪所控制。 你就不能正确的思考问题,也不能正确的处理问题,在这种情形下,事情只会越来越糟糕。 但是当我们置身事外,事情仿佛就跟我们没有关系了,我们的心中没有了欲望,没有了情绪,那处理问题的时候就会有正确的思想。这个时候自己也没有烦恼,就只是单单的处理问题而已。 烦恼从来都不是别人给我们的,都是我们自己带给自己的,烦恼影响我们的情绪,影响我们的能量,影响我们的生活,所以我们要放下烦恼,放下烦恼一身轻松。# 4个回答
#Very good# 4个回答
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