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索菲娅
19回答
问
有些别人读的是认为观点很对的文字，虽然我也觉得对，但我读完感觉像是揭开伤疤，心里有一股委屈，心酸哭了。。
10温暖
19条回答
胡周琴
咨询师
1年前
是否以往有相似的经历或感受呢
隋志鑫
咨询师
1年前
应该是共情了吧
梁静璋
咨询师
1年前
共鸣引起情感。
李有军
咨询师
1年前
也许这段文字触动了你内心的负性记忆或对自己过往做的事有些遗憾，这是一种成长，因为你可以为此而面对自己的情绪，并接受真实的自己。
王姝文
咨询师
1年前
看到伤疤不是一件愉快的事，如果还没有准备好，可以先不用开始。
刘世淑
咨询师
1年前
说明这段文字是触动了你内心的创伤，可能是从原生家庭来的，可能是你的恋爱经历什么的。揭开伤疤，委屈哭泣，实际上这是一种治愈。
茹剑楠
咨询师
1年前
无论对别人来说怎样，如果它让你感觉委屈心酸，就让这些情绪情感痛痛快快的流淌，想哭就哭
石广朋
咨询师
1年前
因为这些文字激活了你对过去某段创伤经历的回忆，把当时委屈和心酸的感觉给勾了出来
孔德雪
咨询师
1年前
你好！认为观点很对说明触动到你的认知和心灵了，感受到委屈那是心底确实有委屈借着文字展现出来了，允许你的心酸让它自然流露出来。
沈静
咨询师
1年前
观点的成立都是有一定的条件的。并非适用于所有人。如果这句话让你想开了，让你更坦然了，那证明适合现在的你，如果让你更痛苦了，那看看哪里委屈，痛苦，证明看到了可以进一步成长的点。不执着，也不被困，客观面对就好。
喻忠菊
咨询师
1年前
你认为对的，有感觉的，代表着你内心有相应的心灵种子，被激发出来了~
不一定是坏事，关键是看你怎么对待:
如果你带着接纳的心，并认识到它的虚幻性，看到它，接受它，然后放下它，就过去了~
如果你没有认知到它的虚幻性，执幻为实，进一步强化它，深陷负面情绪中，与它纠缠，那么就带给你痛苦了~
以上内容，不一定对，仅供参考
张应
咨询师
1年前
心理学大师荣格说：“你的阴影是你的黄金。”无论自我的优点和缺点都是独特自我不可或缺的部分。
我们无法成为完美的人，但却可以拥抱完整的自己。
爱自己的一切，才能勇敢地面对人生的各种苦难，跳出“儿童自我”和“父母自我”的束缚，用乐观的方式应对生活，接纳自己内心的阴影，并准备迎接它丰厚的馈赠。
厉剑飞
咨询师
1年前
伤痛需要被看见，被言说。
孙三丽
咨询师
1年前
想哭就哭出来吧，你一定很难过吧
崔智云
咨询师
1年前
说到你的心坎上了，也许把你压抑的一些感受暴露了出来，能觉察是好事，是疗愈的开始
杨雪松
咨询师
1年前
我们可以一起看看委屈、心酸背后有些什么需要
姜华文
咨询师
1年前
似乎在你的过去有一些你不愿意承认的事情，让你一直在隐隐作痛，委屈，心酸。
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