学习不自律怎么办,制定好的计划不能完成,还自己给自己找借口,我感觉我的自律能力还不如小孩子,免费心理咨询

无

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问

学习不自律怎么办，制定好的计划不能完成，还自己给自己找借口，我感觉我的自律能力还不如小孩子。

8温暖

16条回答

宋子涵

咨询师

6年前

看起来你现在因为不够自律有一些焦虑和自责。但你的问题确实是一个无法有效回答的问题。自律可以理解成对自我控制协调的能力，想拥有这样的能力需要在咨询中的感受和体验中去探索、理解，最终再习得，这就像一个人学唱歌，他需要通过听歌去学习歌曲，单靠老师口述如何唱，是无法做到的。如果你有需要，可以私信我。

无

6年前

不想，

史冬英

咨询师

6年前

你想学习吗？

史冬英

咨询师

6年前

你想学习吗？

吴瑞轩

咨询师

6年前

潜意识内肯定有抵触的一面，不要强迫，而要享受，另外养自己的能量，这样会更有行动力。

谷振强

咨询师

6年前

我很欣赏您学习有计划！有了计划，就有了行动的指南！落实计划时，可能会有一些突发情况发生，是不在计划里的，是吗？

顾明萱

咨询师

6年前

我能理解你的心情。不知道您拟定的计划是否从心底里是真正喜欢的，并相信自己能完成的，如果你连自己都不相信，那么只会增加你的焦虑。如果愿意，我们可以进行这方面的探索。

郝文英

咨询师

6年前

是不是计划的任务量较大，调整期待调整计划，多给自己正面的肯定。

冯二玲

咨询师

6年前

降低标准，不对做不到评判，慢慢来

#从“一星保护”说起。有人知道有人不知道哈，我解释一下:就是手机的应用商店会根据用户对APP的评分做出不同程度的推荐优先级，评分高的APP会优先展示会被更多人看到，于是更多人会下载，于是一款应用可能会火了。但是，很多人觉得这款APP很好但是！不想这么好的应用被别人掺和于是在评分的时候打一星。所以，应用商店不会推荐这样的APP给其他用户。当然了，“一星保护”的不仅仅是手机APP还有好多。好东西不愿意给别人分享，好的方法不愿意教给别人。大家读罢有什么想说的呢？# 4个回答

#谁是对的？# 43个回答

#保安一点扫码刷脸的权利使得透透的，太讨厌了# 7个回答

#搬新家三个月，我被楼上的吵到失眠怎么办，报警了一次都没用# 22个回答

#所有的男性咨询师，大家好。关于咨询问题，你们回答这方面。好像我不太满意。因为我每一个问题。我都觉得你们可能不愿意回答我的问题关于这块咨询的话我也下载过好多感情这方面的软件。！那些软件里面的男的咨询师。不管是态度还是解决能力都是比你们强。# 16个回答

#现在一直是网友状态,起初，起初我们只是在网上简单的聊了几句，后来他提出想见面，但是后来他又觉得我性格不合适。这几天我发现我们的工作地点都非常近，只是距离一千米，因为那个软件上有定位功能。但是他不知道，因为好多天没上线这个软件了。我该怎么向他传达其实我们工作距离很近，可以很见个面? 怎么才能表示震惊或者委婉的说一点呢？# 9个回答

#感觉特别不爽# 15个回答

#通过什么方式让自己强大起来呢？学习？鼓励？互动?# 14个回答

#爷爷去世马上三年了，爷爷生前留下的苹果树也死了一多半了，人死了可能什么都没有了吧# 22个回答