被排挤的人要怎样温柔包容的看待这些人和事呢,既不想指黑为白,也不想愤怒,委屈,难过,过去总是习惯原谅和理解,这样自己会好免费心理咨询

星星呐

10回答

问

被排挤的人要怎样温柔包容的看待这些人和事呢？既不想指黑为白也不想愤怒委屈难过。过去总是习惯原谅和理解这样自己会好受舒服和释然。可是对方做的太过分如果指黑为白又去找自己的错误对自己也是更大的伤害吧…

4温暖

10条回答

5年前

20"

5年前

我会忠实自己的感受，对那些伤害自己的行为说不，未必要用是非对错去判断，但是感受是真实的，要有勇气表达出来。

5年前

受伤害的你，怎么去包容那些伤害你的人呢？你需要的是反抗啊！不敢反抗吗？担心反抗的后果吗？建议心理咨询，你会看到你不曾想过的可能。

5年前

回到内在，稳好情绪，照顾好自己。

5年前

太委屈……

相关问答

#想问个私密问题女咨询师，不知道这个算不算离谱，我真分不清了# 10个回答

#和妈妈的谈话# 10个回答

#谁会解梦，帮我看看昨晚的梦？# 14个回答

#考研还剩44天加油(´-ω-`)# 28个回答

#两个人相遇的意义我想大概是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，让本来平淡的生活添加一些色彩，在每个情绪低落的深夜有一个依靠，在无数个平庸的日子里发现闪光点，在每个快乐的瞬间都有人一起分享。感情最好的状态是吵架之后能放下所谓的面子，低头、让步、道歉、求和、和好，耐心温柔的沟通最是重要。这个世界上根本没有完全适合的两个人，都是需要彼此磨合，相互信任和理解。两个人在意一起的意义是并肩而行，在陪伴和鼓励中一起对抗这个世界的不美好。总有一天，我们会一起洗漱吃早饭，或匆忙或悠闲地去上班，窝在同一个沙发里看电影，一起饭后散步分享一天的故事。我刚好成熟，你刚好温柔。# 10个回答

#我的心里防御三板斧第一板斧，全是你们的错，我没错，不信就进入我的“哲学体系”试试。结果就是在我内心里面自欺欺人。这个自欺欺人就会导致我不思进取，不求改变，拒绝认错，拒绝服软，最终拒绝关系。第二板斧，否定别人承认思想，当筑起这个“哲学”防护网时，外界来的刺激我就把它放在这个网里面熔炼，自我消化，追求所谓的淡定，境界好，（有点类似现在说的佛系）而不对外界做出反馈，或较少做出反馈。最终外界关系也会认为你没有反馈，也便没有意思，毕竟没人愿意和一个“石头”玩。第三板斧，因为拒绝关系，也拒绝反馈，拒绝承认，拒绝好的承认和拒绝坏的承认，同时拒绝发出好的回应，也拒绝发出坏的回应，别人就会觉得你越来越生硬，越来越冷，越来越板。没有人愿意和一个生硬的、冷的、板的、没有生机活力的人建立关系。得到到反馈越来越少，就会越迷恋于防御网内的“安全”空间。也对自己的防御网越来越自恋，越来越自信，也跟关系逐渐地渐行渐远。# 20个回答

#突然发现我的内在已经没有自己的声音了，那个孩子似乎已经被打死。不被允许有自己的声音和想法。所以事事都是问别人想怎样，却从来没有问过自己想怎样？# 8个回答

#有時候感覺太安靜好煩躁是怎麼回事？# 5个回答

#情绪引起的想吐是什么原因造成的啊？# 13个回答

#回避型依恋# 11个回答

相关话题

#感情那些事# 5404419个回答

#人际关系# 2371468个回答

#压力太大怎么办# 1475671个回答

#我需要心理咨询吗# 1249366个回答

#职场二三事# 507943个回答

#个人成长# 8984438个回答

#抑郁求助# 477072个回答

#焦虑怎么办# 970330个回答

#心理咨询# 2220638个回答

#一句话描述你现在的心情# 1959268个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号