于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

4年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

4年前

苏平

咨询师

4年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

4年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

4年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

4年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

4年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

4年前

4年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

4年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

冯红艳

咨询师

4年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

4年前

28"

秦昊

咨询师

4年前

91"

#我刚刚好像明白了# 12个回答

#一个朋友让人很不舒服，三天两头约我吃饭，然后又不买单，其实我自己的经济能力就一般经不起这样消费，这两天有一直约过节，我说aa又不同意，当然他也有请我，并不完全我请的，但每次都是她邀约# 11个回答

#既然死是必然的，活着的时候为什么有那么执念呢？何必呢？为什么有那么的忌讳呢？何必呢？为什么有那么多不满呢？何必呢？做小事的不要看不起做大事的，做大事的不要看不起小快乐，花开终有花落，何必呢？学会接受一切，花有开的时候就会有落的时候，花开花落，人聚人散，人生起起伏伏，花开花落都是常态，都是无可奈何的事。人类终其一生都在和自己的欲望斗争，反观自己的一生，只有自己走不出自己的欲望，从来没有外界给你的欲望，一辈子跟自己较劲，没有一个人能放过自己，实在可悲。你看看这个世界，哪有什么三六九等，高低贵贱，不过只是自己欲望得不到满足而已，众生本身就是平等的。追不上的就别追了，看不惯的就不看渐行渐远的就随意，不属于自己的不要，放下执念，放过自己，回归安宁。静心看世界，静心观自在，如果跳不出自己的执念，必被欲望的枷锁套牢。求而不得未必是遗憾，只有失去后才拥有自由，来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。# 8个回答

#不吵架，我心理难受。别人说话我不爱听。我应该怎么忍耐。例如别人说你老姑你气死的，我不爱听他说话。他最后说他在开玩笑。没有那么开玩笑的。我应该怎么改变自己。我不争吵，我憋气。我也不想争吵。每次都是吵的不欢而散。我应该怎么不吵架。我应该怎么避免吵架。# 17个回答

#我和我的咨询的感恩故事﹣﹣我的那个"女超人"# 4个回答

#为什么我很讨厌男朋友的童年小伙伴，兄弟，他家的各路人马来# 18个回答

#男人还是喜欢温柔似水的姑娘，我原先不够温柔，现在对男朋友变的特别温柔，懂得示弱，他在外地出差，昨天我受委屈，给他打电话哭鼻子，他看着我，眼神里满是心疼，嘴上说，哎呦，谁惹我家宝贝了，我家宝贝委屈的，好啦，宝贝不哭不哭……………… 最后，我哭完，我说，我好啦，你不要担心我啦，谢谢亲爱的听我哭完，还安慰我，你安慰我，我就好啦# 13个回答

#老婆总是对我不满# 17个回答

#一个人总是无法安然入睡怎么办# 22个回答