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追风去
10回答
问
求助，请问各位老师，我现在与我的一位异性朋友因为彼此的误解产生了隔阂，具体说来是我关心她，我不希望她对我说那些她自己很悲观的一些话，比如该s，自己没把一些事情做到位，我对她说以后不要对我说这些伤害自己的话，（我感觉当时我没表达清楚，我想让她在我面前表达真实的自己，因为我们是很好的朋友，但我不希望她说那些她自认为自己不好的话，我不是不愿意听，而是一旦她说那些话，她就要经历一边内心的自我谴责，而那些想法并不代表真实的她），她误以为是我觉得她烦，误以为我觉得她在向我倾诉负面情绪，后来虽然彼此明白了那是误解，但我们之间的关系却感觉围上了一层薄薄的幕布，马上就要再见面了，请问各位老师，我怎么做会更好，我经历过类似的情况，发现一旦彼此伤害过后就很难再次建立信任，毕竟，断掉的弦，即便再续上，也还能发出原来的音吗？
7温暖
10条回答
冯红艳
咨询师
2年前
这种情况，很多女生都会有。其实这女生是很喜欢你的。但她自己会对自己不太确定。想抓住你又不知道该如何抓住，只能说一些反话来让你在意她，让你为这个事儿犯愁。你每天想着她，她才开心。
根本的目的是期待你对他有更多的关心，彼此能有更多的互动。
解法其实很简单，对方想找你的时候，你就尽快给予回应，如果因为有事儿没有办法及时给你回应。事后要立刻告知对方。要经常主动发一些关心的话，表达你对她的想念，
对于偶尔的小冲突或者两个人的说话不在一条线上，不用太在意。人与人相处就会有冲突，就会有不一样的地方。但在每次经历这样的事情后能想办法解决。不轻易放弃，两个人的关系就会越来越亲近，越来越好。
赵鹏
咨询师
2年前
首先，你们的弦没有断掉，只是振幅比较小。
第二，你已觉察到自己的“失误”，真诚沟通就好。
钱浩
咨询师
2年前
先深度倾听，争取共情与同理。
放下自己的想法与判断，一心一意地体会对方。给予回应（让对方知道你在倾听）和确认（向对方表示你的已经或者正在理解对方的意思）。
通过倾听，与对方达成了（对对方情绪与需求的理解）认识上的一致，产生了共鸣时，你们的信任感就会重新建立。
之后才会顺理成章。
张慧哲
咨询师
2年前
看到她做到的部分忽略负向词，时间长点，让她自己建立自信心
马霞
咨询师
2年前
如果你觉得这件事对你们还有阴影，两个人找一个轻松平静的机会，互相说一下对这件事的看法，彼此内心的感受，内心的真实想法，达到彼此理解
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