宝宝半夜醒了,就怪我睡觉不开空调我也是够了,宝宝不要我,还不是你们惯的吗,在家过得太小心翼翼了,干什么都是错,免费心理咨询

小蜗我们去散步吧

10回答

问

宝宝半夜醒了就怪我睡觉不开空调我也是够了宝宝不要我还不是你们惯的吗在家过得太小心翼翼了干什么都是错

7温暖

10条回答

冯二玲

咨询师

5年前

敢于做自己，别人对自己的评价不重要，关键是自己要活出自己。

顾明萱

咨询师

5年前

看了您的描述，感受到您在家中被指责，这会让你内心不舒服，同时或许您也压抑了很多的情感，如果信任我的话，我们可以进行这方面的探索，早日让你从这种情绪当中走出来。

史冬英

咨询师

5年前

感觉你好委屈，但也有许多对自己的愤怒，为什么自己就不能勇敢抗争，而过得小心翼翼？而最后的结果又是什么呢？还不是一样让自己难受吗？那么你或许可以从自己的边界开始，找到你的边界，并明确像别人显示你的边界，你有边界的时候，别人才会尊重你的边界。

王晓艳

咨询师

5年前

在文字中能够理解你的无奈，婚姻家庭中很多事情处理不好，都会带来焦虑和不安的情绪！这样的亲密关系是需要一些技巧去维护的！亲，有需要可以找我私聊，希望能够帮助到您！

相关问答

#大早上就烦人[发怒]# 7个回答

#我这两年对周围所以事情都提不起兴趣，注意力没办法集中，有时强迫自己集中但时间也不超过十分钟，我又特别的喜怒无常，上一秒还在笑下一秒感觉就要哭了，然后我老是想到过去不好的事，有时候代入过去的情绪会不自觉地说出话来，这样的情况有两年了。我之前意识到这是抑郁的时候不敢跟爸妈说，就自己去散散步什么的，但是我妈看出我不对劲了，可能不知道这是抑郁了吧然后她就一直买好吃的给我吃想让我开心，我觉得我真的很对不起她，我真的很努力在学了，成绩还是倒数，同时我又很恨我爸妈，嘴上说没有给我压力，但是又说我怎么考成这个样子，养我不如养一条狗，可是我真的在学了啊，住校还要面对那些人际关系，我现在是不想回家也不想在学校的状态。但是在这学期，我喜欢上了一个人，然后我脑子里就全是她，幻想她也喜欢我，真的就是写作业的时候会总是想到她，会因为她的一句话而失落一整天，这是我的问题，我总是没办法不想她，我真的不知道该怎么办，我想追上她的脚步，但是注意力根本没办法集中，我到底该怎么办啊# 22个回答

#对于我妈给我的压力# 21个回答

#当一个人的身心状态开始出问题的时候，其实最早出现问题的，往往不是学习、工作这些事情，而是照顾自己的能力会先下降。我每次状态开始变差，最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着，要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉，吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现，你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情，你都会能省就省，能不做就不做。比如在我休学前那段时间，大概有一个多月，我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸，把头发梳整齐，因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做，所以会一直戴着口罩。洗澡也是一样。明明就是很简单的事情，走进去冲一下就可以出来，但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情，你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做，而是整个人没有那种能量。所以当身心状态开始出问题的时候，这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是，我对自己还是有一定了解的，所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好，我会允许自己去睡，累了就睡。睡不着也不用太焦虑，让自己慢慢自然睡过去。吃饭也尽量给自己固定时间，比如一天两到三餐，差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏，比如固定时间去洗衣服，让自己至少保持一个基本的生活秩序。我至少保留了一点自救的能力，在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答

#公司氛围# 19个回答

#今天烦到爆炸，刷到一个婆婆打媳妇，抢孙子的视频，就像捅了蚂蜂窝一样，一直推类似视频，一下子婆婆各种欺负我的事件像放电影一样在脑海，然后，这个时候中介打电话过来压我房子的价钱，我就发火了，房子又卖不动，亏死了，他还不停压价，我气疯了，打了几个电话骂他，他跟我吵，然后一怒之下我说：你等着，我马上拿刀去杀了你！！我是不是疯了！！！# 23个回答

#我贪吃应该怎么做。见到食物我爱吃。我应该怎么改变。我有点控制不住我自己。我想减肥，我控制不住嘴。# 12个回答

#你对我好，我才会对你好# 16个回答

#每次犯浑后的愧疚和自责总是很难消散，当这个时候有人能够看见且包容原谅，或者批评惩罚，才会比较心安。甚至有点依赖这样一个人的存在，无法和犯浑的自己共处。# 14个回答

#找到了一个可以放肆大胆发说说的心灵驿站[可爱]# 16个回答