身体上的伤害好不了,形成了心理上的负担,如何处理呢,免费心理咨询

逃跑

26回答

问

身体上的伤害好不了，形成了心理上的负担，如何处理呢？

11温暖

26条回答

1年前

我知道你真正需要的可能并不是和疼痛对抗，而是和平相处，因为这也是你的一部分，你需要用认真的态度来看待应对和反省

1年前

有种是心理问题产生的躯体症状。特别是各种慢性疾病。可以看看，聊聊是哪里有问题了

1年前

接纳这个事实，然后你能做点什么?

1年前

85"

1年前

不关注时疼吗，有时候过度关注就会有很多心理负担。

1年前

这种疼是持续的还是间断性的呢？你有什么办法缓解吗？疼得时候你是怎样熬过来的

1年前

身体的慢性疼痛确实会影响一个人的心境，人的情绪也可能会加重病情。需要找到和平共处之道。

1年前

接受它，它就是你的一部分了。

1年前

这样的伤害和负担，或许几句话并不能真正起到作用。据我了解，一些人会和咨询师沟通，获得支持和力量，一些人和有类似经历的人沟通，听听他人的经验，一些人会阅读一些类似经历的人的书，比如史铁生的书，等，不知道这些对你是否适用。

1年前

有个心理学的笑话“有一个人16岁了还在尿床，觉得非常苦恼和羞耻因此去看了心理医生，经过治疗之后他的朋友问他，你现在还会因为尿床而苦恼吗，他回答不会了。朋友问他，心理医生还能治你的尿床？他回答，不能，现在还尿床，但是他让我接受了这件事”虽然身体的问题无法改变，但是我们可以调整我们看待事物的看法。谁还没有点问题呢？人无完人，带着问题生活，是我们获得幸福的重要能力

1年前

不妨仔细说说什么伤？

1年前

深深的去看到这个伤，拥抱他，就能学会和这个伤轻松和谐共存，甚至疗愈，超出医生的预期

1年前

你好，请仔细的思考这个情况，就是有没有什么时间，你会不去关注自己的身体上的疼痛，虽然疼痛客观存在，但自己是能够完全的忽视疼痛的存在。

1年前

心里的负担是因为对受伤的抗拒产生的，如果能够接纳这个伤害，与之共处，负担就会消失

1年前

22"

1年前

18"

1年前

身体上的伤，可能一辈子都会疼。心理上要接纳身体上的伤，与伤痛共处，慢慢地心理负担就小了。心理负担小了，可能会有助于身体伤情的愈合。如有需要，愿陪你度过这段困难时期！

1年前

34"

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