无法看清楚自己的情绪来源,怎么办,免费心理咨询

路人甲

16回答

问

无法看清楚自己的情绪来源，怎么办

7温暖

16条回答

6年前

觉察自己的当下，对生活满意吗？

6年前

感觉到你目前正在探索自己的这条路上非常的赞，觉察情绪首先从学会放松开始，只有在放松的状态下，才能自己和自己的情绪呆在一起。如果信任我的话，我们可以进行这方面的探索。

6年前

情绪的来源是根据事件发生后，你对事件的解读，你可以找我私聊，我帮你进行分析，希望能够帮助到你！

6年前

其一，当局者迷旁观者清，其二，这需要特殊的方法，希望你可以通过和咨询师工作来深入探索。

6年前

情绪不是来源于事件本身，而是来源于自己对这件事的主观看法，对这件事的解读，有不明白的可以找我聊聊。

相关问答

#起床的，有没有# 6个回答

#感觉自己一事无成。# 23个回答

#我对工作有要求，对感情没要求。反了。应该对工作没要求，现在能找个打螺丝的工作就可以了，感情要有要求# 6个回答

#我还是忍不住去看，把我拉黑的人。我还是忘不掉他。我想问别人你心痛是怎么走出来的。我看了只会更烦恼。为什么这么对我。我不忍心拉黑，移出来又给他拉进去，我怎么才能忍住不去看他。因为看他一次，心就会痛。# 14个回答

#感觉沉重怎么办，见相亲对象第二次，感觉可能不会跟他在一起# 34个回答

#总是嘴很快怎么办？# 26个回答

#初入职场，和新同事见面，我发现同事看见我突然从鞋子打量到衣服。而且日常中，我发现有些人见到新人也喜欢这么做，想问下，这是出于什么心理?# 15个回答

#泛化比较严重# 5个回答

#女朋友生气哄不好需要怎么做？女朋友生气哄不好，口头言语很真诚还是哄不好该怎么表明我的态度，以及我知道错误了呢，通过转账？或者买些小礼物吗？但我感觉好像又没有这个必要，我们谈的是感情不是钞票呀，可是我也不想失去她，女方现在就是对我已读不回，不想搭理我# 15个回答

#我不知道我很痛苦；男友都准备好东西来我家了；然而那天我家里临时有事他没能来成；就没有来；后面就大吵架了；闹到要分手；闹分手这几天他也是一直给我打电话挽回我；一边和一个女生暧昧；我也是昨天中午才发现；看到我看到之后；他一直跟我说他错了以后不敢了；是因为我跟他吵架他没有安全感；他才会做这种事情；他说我跟他好好的时候；他绝对不会去乱聊天；他好几次让我发现我跟他闹分手；他确实会去找异性聊天；他一直跟我强调我跟他好好的他就不会；随后他删了那个异性；一直他都没有把我发朋友圈的；后面我说给我安全感；那我们的合照发朋友圈吧；他马上发了；他一直在弥补我；我应该原谅他吗# 23个回答

相关话题

#感情那些事# 6694572个回答

#人际关系# 2889271个回答

#压力太大怎么办# 1714457个回答

#我需要心理咨询吗# 1419240个回答

#职场二三事# 603390个回答

#个人成长# 12200529个回答

#抑郁求助# 572840个回答

#焦虑怎么办# 1231190个回答

#心理咨询# 2825884个回答

#一句话描述你现在的心情# 2441314个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号