yangbb5
10回答
亲,怎么才能从跟母亲关系里解脱出来,我很怕妈妈,打心眼里怕,我是那个长期被吼大的孩子,怎么才能建立正常的关系
2温暖
10条回答
试着从小事上开始做自己。
你现在不是那个无助的小孩子了,你已经有力量去面对这一切了,只是那时的记忆太深刻了,那么不妨和咨询师聊聊吧,重新审视过去发生的故事,让自己能够面对过往。
从你与我的关系里,从新建构,从相信开始
您好!您说您是长期被妈妈吼着长大的,很害怕妈妈,是吧? 那么平时是不是胆量有时也很小,做事的时候也有时有点不自信,在生活或工作中遇到女领导或权威人士也有些害怕? 想要改变和母亲的关系也就是和母亲和解是一个咨询问题,不是一次答疑就能解决的,希望您能找一个您信任的咨询师做一段咨询,就可以帮助到您的困扰,谢谢您的提问也祝福您
重新构建和母亲的亲密关系模式,把对母亲的怕转变成感受母亲的爱!你就会解脱!
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#这一年来爱自己的体验: 欣赏自己[害羞]跟内心的小女孩说,我知道你已经做得很棒了,很厉害,又温柔又善良,用爱家人,又用心读书,又会照顾好自己,又会自己养活自己,又会体贴别人的心情,又上进,又愿意去学习。我也相信你会做得越来越好的。[爱心] 允许自己犯错[害羞]允许自己也有做得不好的地方,不要内疚不要自责,因为内疚跟自责不能够让自己变得更好,反而允许自己有做得不好的地方,相信自己下一次会做得更好。[爱心] 关心自己:当自己有情绪的时候,问问自己,其实情绪背后需要什么吗?是休息吗?还是理解爱,或者是尊重?[爱心]当别人给不到自己的时候,自己可不可以给自己呢?[爱心][太阳] 陪伴自己:在别人不能陪伴自己的时候,自己先照顾好自己,把自己当成一个小女孩再养,陪陪自己玩游戏,陪陪自己看电影,陪陪自己聊聊心里话。 无条件的爱:无论发生什么事也好,也不要去责怪自己,每个人都可以犯错的,每个人都有改变的,可能。问题不是问题,怎么样去面对问题才是最大的问题。[害羞][爱心] 我们不能够改变别人,没办法控制别人按照自己的想法走,但是我们能做好自己,当自己稳定了,当自己变得美好了,身边的人事物也会慢慢地跟着去改变。 无论遇到什么困难也好,也别掉了自己。[爱心][拥抱] 谢谢王艳老师[爱心][拥抱]# 2个回答
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