0571-288834323
艾琳
11回答
问
为什么我尝试表达自己需求，会觉得很紧张，恨害怕
3温暖
11条回答
史冬英
咨询师
1年前
这可能跟你过往的经历有关，你没有被允许自由表达过。
但没关系，什么事都是从无到有，从陌生到熟悉的，慢慢来，会越来越好的。如果需要帮助，可以联系我咨询详谈。
李颖梅
咨询师
1年前
内心觉得自己的需求不重要，会被拒绝。
或许跟曾经经历有关，如果提出自己需求还是一样被否定，这只是个人猜测，具体也是根据您的情况来聊
刘美欧
咨询师
1年前
提升内在力量
薛梅
咨询师
1年前
1.性格2.练习突破
张艺
咨询师
1年前
第一，能尝试就是好事，有突破，值得鼓励和继续，即使不适应，不习惯，慢慢来，这是一个过程。第二，紧张，害怕，都属于正常，不必过度放大和在意。第三，客服，坚持一下就会好起来，一个必经的过程。你可以的，加油，会越来越好的。
严松间
咨询师
1年前
焦虑的情绪会让人感到紧张
罗永丽
咨询师
1年前
害怕什么呢？以前有过这种类似的情况么？面对任何人都有这样的情况么？
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5062037个回答
#人际关系# 2244236个回答
#压力太大怎么办# 1415007个回答
#我需要心理咨询吗# 1204415个回答
#职场二三事# 479807个回答
#个人成长# 8142426个回答
#抑郁求助# 450300个回答
#焦虑怎么办# 897735个回答
#心理咨询# 2054446个回答
#一句话描述你现在的心情# 1827374个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
