立夏
9回答
和喜欢的人闹的很不愉快,已经恶言相向了,但是我很喜欢很喜欢ta,现在我一想起他,碰到有关他的任何东西,我就脑子变笨思维变慢头皮紧绷是怎么回事呢?我总是频繁想起ta,我的生活里也有太多ta的触发点,是无法清除的,应该怎么缓解呢?
9温暖
9条回答
尝试去理解、接纳这种感受
大脑会不由自主的给我们各种洗脑
脑子变笨反应慢是一种生理反应,它在表达你心理上的不舒服
要命 想想看你和父母之间交流是咋么样的
跟他恶语相向这个动作背后,是你想要跟他建立更多的接触和链接吗?哪怕是负面的,否则,你那么喜欢他,怎么会允许交恶这种情形发生呢?
不抗拒,不压抑,感受流动起来就会慢慢平复。
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