不知道如何面对,如何排解,免费心理咨询

木子

13回答

问

不知道如何面对如何排解

10温暖

13条回答

胡周琴

咨询师

2年前

分手容易形成心理冲击和伤害，建议通过做心理咨询帮助自己度过这个时期。

张秀丽

咨询师

2年前

不知道你们谈恋爱谈了多久了呢，结束一段关系关系里的两个人都会觉得难受，如果大家都真正的投入了这段感情的话，所以说投入了感情的关系结束对关系的双方都是不舒服的，这种不舒服是正常的，相反，如果分手了很开心，或者是说没有觉得不舒服那反而要反思这段关系给我们的到底是什么？

杨国栋

咨询师

2年前

这么短的时间难受很正常，允许自己难受，允许自己想他，因为我们还是人，不是神，随时可以放下，时间可以化解一切，慢慢来。你可以谢谢回忆录，你的情感日记，最后写一个放下启航的一段话，会慢慢好起来，祝福你，加油

吴洁

咨询师

2年前

每一段感情都有值得留恋的地方，否则不会开始。允许自己想起他，不抵抗，接纳自己的这一段，开始下一段人生旅途。

史冬英

咨询师

2年前

想就去想，越压抑越强烈。

付彩萍

咨询师

2年前

需要一个阶段

2年前

2年前

刚分手，心里难受正常的，可以找好友或者咨询师倾诉疏导

孟江华

咨询师

2年前

一个付出过真情的历程，一个用心爱过的人，老是会想起，是多么正常的事情！那就好好的怀念。既然已分手，怀念完了那就也好好的告别。怀念与告别都是为了你带着美好和期待继续向前。

薛梅

咨询师

2年前

时间可以解决

#和男友没有公开；别人都在问我们什么关系；# 11个回答

#三种关系怎么学到呢。人与自己的关系，人与他人的关系，人与自然的关系，人与环境的关系。有书吗# 14个回答

#跟家里阿姨还没提要求，就害怕她会不会离职了⋯# 34个回答

#什么体质易招烂桃花# 14个回答

#我该怎么办？继续往前走吗？没人可以商量。# 18个回答

#害怕成为更好的自己# 17个回答

#孤独# 15个回答

#被人侮辱了怎么调整心态# 17个回答

#进入高三一来，自从有一次考试答题卡涂错掉了两百多名，就一直一蹶不振（已经过了很长时间），考试的时候总是会胡思乱想，无法深入思考，神游到卷子都做不完，完全不能回到我以前那种纯粹地试卷发下来就做的专心的状态，不仅内心焦躁不想做试卷，考场里别人落笔声翻卷子可能都会影响我。人际关系也出了点问题，我以前算是一朵交际花把吧，隔着马路都会大喊着同学打招呼，但现在见到熟人都尽量避着走，心虚地都不太敢看别人的眼睛（对就是心虚，我也不知道为什么）打完招呼也完全找不到话题。就是和同学老师相处很尴尬。跟同桌也不能相处很好，（虽然没有发生过冲突但就是内心很痛苦），上课时同桌“对，好”等对老师问题的回应声，专注记笔记都会影响我（我知道我不该这样的，这是“战友”）晚自习就更痛苦了，同桌写字咔咔的，有时我会不太舒服，也把字写的咔咔的，越写越气，反而浪费了时间..时间有限，不能再叙述了。总之，这样真的不行啊，离高考不到100天，希望得到帮助。# 28个回答