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木子
13回答
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不知道如何面对 如何排解
10温暖
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13条回答
胡周琴
咨询师
2年前
分手容易形成心理冲击和伤害,建议通过做心理咨询帮助自己度过这个时期。
张秀丽
咨询师
2年前
不知道你们谈恋爱谈了多久了呢,结束一段关系关系里的两个人都会觉得难受,如果大家都真正的投入了这段感情的话,所以说投入了感情的关系结束对关系的双方都是不舒服的,这种不舒服是正常的,相反,如果分手了很开心,或者是说没有觉得不舒服那反而要反思这段关系给我们的到底是什么?
杨国栋
咨询师
2年前
这么短的时间难受很正常,允许自己难受,允许自己想他,因为我们还是人,不是神,随时可以放下,时间可以化解一切,慢慢来。你可以谢谢回忆录,你的情感日记,最后写一个放下启航的一段话,会慢慢好起来,祝福你,加油
吴洁
咨询师
2年前
每一段感情都有值得留恋的地方,否则不会开始。允许自己想起他,不抵抗,接纳自己的这一段,开始下一段人生旅途。
史冬英
咨询师
2年前
想就去想,越压抑越强烈。
付彩萍
咨询师
2年前
需要一个阶段
张璐丝
咨询师
2年前
郁雪梅
咨询师
2年前
刚分手,心里难受正常的,可以找好友或者咨询师倾诉疏导
孟江华
咨询师
2年前
一个付出过真情的历程,一个用心爱过的人,老是会想起,是多么正常的事情! 那就好好的怀念。 既然已分手,怀念完了那就也好好的告别。 怀念与告别都是为了你带着美好和期待继续向前。
薛梅
咨询师
2年前
时间可以解决
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#我哭了那么多次。我实在是受不了了。我哭的是我自己一点希望都没有。我从没有想办法解决问题。我想说话我自己说不出来。那种感受好痛苦。我受不了了为什么别人都是厉害,而我完蛋到极致。我能做得只有逃避。我以后我不想找对象了。我一辈子都不想结婚了。我自己一个人过挺好。我和别人过,省得别人看不上我。省得她们的家人看不上我。我憋着太难受了。我不想活了,我活着就是个笑话。我在别人家日子也不会好过。没有人会对我好。我明明是想说话,我自己说不出来。我把一件事搞砸了。我见到人家家长我连个话都没有。只有我自己了解我自己。我连最基本的待人接物,我都不会。我昨天一直在忍。我人多就不会动弹了。我以后不想找对象了。我只要看一次,我被别人打击一次。我昨天我从进人家屋里,我连一声都没有。我努力的说叔了,我说话声音小。我走了的时候,我没有和她们拜拜。我又受打击了。我一辈子我都不想找对象了。我觉得我不配。我觉得我什么都不配。我知道没有人会愿意的。所以我不找对象了。我是想找对象,不过我不找对象了。别人再好是别人家的,谁有不如自己有。我想锻炼自己走出去。多出去走走看看长见识。走出去比什么都重要。谢谢你们听我诉说。我今天脑袋疼。我知道彻底没有可能了,永远没有可能了。我人多紧张,我不自然。我这辈子我也改变不了。男方再好再有礼貌,与我无关。我只想自己在这三万天,做些自己想做的事。我自己最想做的事就是自己走出家门,不要再去依赖别人。我今天一直在哭,我大声哭了,别人听见了。我适合一个人生活。我一个人一直熬也会熬完一辈子。当我失败了,我应该怎么调节自己的心情。我可以转移注意力,去刷短剧。求你们帮帮我,我应该怎么找找自己的原因。我想自己锻炼自己一个人去饭店去吃饭,我想锻炼自己办事能力。邻居都听见了,我哭了。我觉得我不配得到爱。你们知道那种想说话说不出来。她们在说话。我一到关键时刻就掉链子。没有人会容忍我。没有人会理解我。如果我是男方,我也不会愿意找一个像哑巴一样的人。说实话我也喜欢能说会道的人。我以后我不看了。我觉得我自己就是个笑话。#
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#进入高三一来,自从有一次考试答题卡涂错掉了两百多名,就一直一蹶不振(已经过了很长时间),考试的时候总是会胡思乱想,无法深入思考,神游到卷子都做不完,完全不能回到我以前那种纯粹地试卷发下来就做的专心的状态,不仅内心焦躁不想做试卷,考场里别人落笔声翻卷子可能都会影响我。人际关系也出了点问题,我以前算是一朵交际花把吧,隔着马路都会大喊着同学打招呼,但现在见到熟人都尽量避着走,心虚地都不太敢看别人的眼睛(对就是心虚,我也不知道为什么)打完招呼也完全找不到话题。就是和同学老师相处很尴尬。跟同桌也不能相处很好,(虽然没有发生过冲突但就是内心很痛苦),上课时同桌“对,好”等对老师问题的回应声,专注记笔记都会影响我(我知道我不该这样的,这是“战友”)晚自习就更痛苦了,同桌写字咔咔的,有时我会不太舒服,也把字写的咔咔的,越写越气,反而浪费了时间..时间有限,不能再叙述了。总之 ,这样真的不行啊,离高考不到100天,希望得到帮助。#
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