为什么我没有自我,每天就是本我,超我轮番上阵,这还是好的,有时本我,超我同台演出,每天在纠结矛盾冲突,每天本我,超我都在免费心理咨询

宁静致远

17回答

问

为什么我没有自我，每天就是本我，超我轮番上阵，这还是好的。有时本我，超我同台演出，每天在纠结矛盾冲突，每天本我，超我都在打架……我快要疯了。谁来帮帮我。

6温暖

17条回答

钱浩

咨询师

2年前

有两种理解方式: 1、本我超我在打架，但不会痛苦。痛苦的，只会是自我。所以，你不是没有自我，你只是太自我。 2、没有所谓本我和超我，一切，都是自我。连佛都有三十二相，何况凡人？

晶晶

2年前

这和超我本我好像没多大关系，你要做的是如何选择，如何坚持，如何放弃。

宁静致远

2年前

是的，我今天的决定，到了第二天就改变，等到了第三天我还是选择第一次的决定，经常这样反反复复，复复反反……今天是一个人，明天又是另一个人，有时候就是直接不知道是哪一个人了，就是矛盾纠结冲突

宁静致远

2年前

晶晶

2年前

首先要甄别的是，你是不是真的能感觉到这三个我在起冲突。

宁静致远

2年前

真的吗？直接就医，是精神科大夫吗？

宁静致远

2年前

真的吗？直接就医，是精神科大夫吗？

晶晶

2年前

一个人其实很难感觉到这三个我有那么明显的冲突，如果到了很明显的地步，可以直接就医了。

晶晶

2年前

一个人其实很难感觉到这三个我有那么明显的冲突，如果到了很明显的地步，可以直接就医了。

孟凡臣

咨询师

2年前

有了超我本我才会出现，本我出现是超我太强让自己太难受的自救行为。从现在开始学“坏”，弱化超我，本我自然也就安份下来了。自我不用刻意去寻找，他一直都客观存在，那两个戏精消停了，自我自然就显现出来了

尹丽梅

咨询师

2年前

超我过强，本我被遏抑，你可能用了错误的反映方式，去压抑拒绝超我的那部分，你想让本我得到更多的释放，结果事得其反得到的结果是超我越来越强，自然你的本我不甘示弱，使得双方战斗不休，你的能量被内部消耗瓦解这时你已经不是完整的一个人，你的自我又怎么能用上力量呢！

匡亚勤

咨询师

2年前

应该是你的超我太严厉了

史冬英

咨询师

2年前

看起来你还是有些心理学基础的。强大的自我并不容易建立，可以慢慢建立起来一个健康的关系，允许你做自己，而不是一味约束。当你的超我不用总跑出来限制你，你的自我才能慢慢长起来。

李玲艳

咨询师

2年前

自我的发展需要空间，也许你需要进入一个安全的咨访关系里。咨询师会给你提供安全而受保护的心里空间。和你一起面对内心的矛盾冲突，共情你的感受，让你感觉到安全的链接。你会在关系中得到成长和发展。

何文

咨询师

2年前

您还是有潜在的需求没被满足，不然不会打得这么激烈。

曲秀丽

咨询师

2年前

朋友，看来您是有心理学基础的人。非常希望能和您有机会更好的探讨。

尤四海

咨询师

2年前

你好，是需要对自我人格进行融合吗？

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#姐，我想和你说说我的心里话，我觉的我现在真的有点疲于奔命的感觉，囚在一个牢笼里面，我感觉我远远被同龄人我的同学甩在身后，没事业，没钱，没爱情，更令我难过的是我找到你是在2021年，找到心理咨询读到武志红的书是在2020年，有点太晚了，同龄人不在乎你过去的青春是如何过得，她们只在乎你现在是否功成名就，事业是否小成。剩下的只能被她们所淘汰。这个世界太残酷了。支撑我支离破碎灵魂的、使我没有泄尽最后一口气的是什么我也不知道，反正既不是父母也不是爱情。里面肯定有姐的成分，但是姐毕竟有自己的血缘关系和各种重要关系。我的灵魂没办法真正复原，没办法真正地舒展。除了女朋友别无他法。但是我不知道我的这一趟人间之旅，上帝有没有为我安排女朋友。有时候我想，我一路苦苦坚持是为了看一眼上帝给我准备的谜底答案。这个谜底答案只能由我自己来揭晓，并且我还不能提前看谜底答案，而且谁也不能替我揭晓。这大概就是我几年一路苟活于世的原因。# 13个回答

#人生这条路，其实怎么走都是对的，每一个选择代表了一种人生，所以说到底，人生是个人选择而已。但是每个人都只能过一种人生，一旦选择了就不能回头，人生如棋，落子无悔。这样说来，感觉就有一种命运真的是掌握在自己手里的感觉，但是人生这条路，没有路标，每个人都只能靠自己去寻找方向。很多人走着走着迷失了方向，也有很多人走着走着，路越走越宽。那些把路越走越宽的人，都是看透了人生本质的人。什么是人生的本质？记得之前听过一个故事说：猫喜欢吃鱼，可惜猫又不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，但鱼又不能上岸。人生是不完美的，注定会有缺憾，因为人一旦选择了一种生活就意味放弃了另外一种生活，比如有的人选择把时间都放在工作上面，追求是事业的成功，而有的人则更注重日常生活，自己怎么舒服怎么来，追求的是精神层面的富足。人生就是一边选择，一边放弃，一边拥有，一边失去，没有事事都如意，也不会样样都顺心。既然选择了一种生活，那就专注于当下的生活，既然选择了一种人生，那就坚定不移地走下去。《人间值得》的作者中村恒子曾说过：“人生的本质就是一个人活着，无论走到哪里，我们始终只是一个人。” 马尔克斯在《百年孤独》中也说过：“人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。” 我们的人生只能我们自己一个人去走，我们的人生只需要对自己负责，走遍世界也不过是为了找到一条走回内心的路。当我们从这个世界的迷雾中回到自己的内心，我们才能看清人生的方向在哪里，心安即是人生归处。# 3个回答

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