为什么我没有自我,每天就是本我,超我轮番上阵,这还是好的,有时本我,超我同台演出,每天在纠结矛盾冲突,每天本我,超我都在免费心理咨询

宁静致远

17回答

问

为什么我没有自我，每天就是本我，超我轮番上阵，这还是好的。有时本我，超我同台演出，每天在纠结矛盾冲突，每天本我，超我都在打架……我快要疯了。谁来帮帮我。

6温暖

17条回答

钱浩

咨询师

1年前

有两种理解方式: 1、本我超我在打架，但不会痛苦。痛苦的，只会是自我。所以，你不是没有自我，你只是太自我。 2、没有所谓本我和超我，一切，都是自我。连佛都有三十二相，何况凡人？

晶晶

1年前

这和超我本我好像没多大关系，你要做的是如何选择，如何坚持，如何放弃。

宁静致远

1年前

是的，我今天的决定，到了第二天就改变，等到了第三天我还是选择第一次的决定，经常这样反反复复，复复反反……今天是一个人，明天又是另一个人，有时候就是直接不知道是哪一个人了，就是矛盾纠结冲突

宁静致远

1年前

晶晶

1年前

首先要甄别的是，你是不是真的能感觉到这三个我在起冲突。

宁静致远

1年前

真的吗？直接就医，是精神科大夫吗？

宁静致远

1年前

真的吗？直接就医，是精神科大夫吗？

晶晶

1年前

一个人其实很难感觉到这三个我有那么明显的冲突，如果到了很明显的地步，可以直接就医了。

晶晶

1年前

一个人其实很难感觉到这三个我有那么明显的冲突，如果到了很明显的地步，可以直接就医了。

孟凡臣

咨询师

1年前

有了超我本我才会出现，本我出现是超我太强让自己太难受的自救行为。从现在开始学“坏”，弱化超我，本我自然也就安份下来了。自我不用刻意去寻找，他一直都客观存在，那两个戏精消停了，自我自然就显现出来了

尹丽梅

咨询师

1年前

超我过强，本我被遏抑，你可能用了错误的反映方式，去压抑拒绝超我的那部分，你想让本我得到更多的释放，结果事得其反得到的结果是超我越来越强，自然你的本我不甘示弱，使得双方战斗不休，你的能量被内部消耗瓦解这时你已经不是完整的一个人，你的自我又怎么能用上力量呢！

匡亚勤

咨询师

1年前

应该是你的超我太严厉了

刘云清

咨询师

1年前

那个人就是你自己《部分心理学》

史冬英

咨询师

1年前

看起来你还是有些心理学基础的。强大的自我并不容易建立，可以慢慢建立起来一个健康的关系，允许你做自己，而不是一味约束。当你的超我不用总跑出来限制你，你的自我才能慢慢长起来。

李玲艳

咨询师

1年前

自我的发展需要空间，也许你需要进入一个安全的咨访关系里。咨询师会给你提供安全而受保护的心里空间。和你一起面对内心的矛盾冲突，共情你的感受，让你感觉到安全的链接。你会在关系中得到成长和发展。

何文

咨询师

1年前

您还是有潜在的需求没被满足，不然不会打得这么激烈。

曲秀丽

咨询师

1年前

朋友，看来您是有心理学基础的人。非常希望能和您有机会更好的探讨。

尤四海

咨询师

1年前

你好，是需要对自我人格进行融合吗？