浮生很苦
19回答
已经严重影响到自己和亲人的生活
9温暖
19条回答
本人对抑郁+焦虑+强迫共病方面有成功个案经验,可以来找我咨询。
找到源头,你感觉到哪里脏?或者你在恐惧什么?
找个靠谱的医生用点舍曲林之类抗焦虑的药,然后再心理咨询如何应对洁癖,也就是强迫症。
有点强迫症。改变肯定需要时间。
那是因为我们可以把焦虑转移出去,比如对人的焦虑有可能转移到环境上。所谓洁癖,实际上就是一种抵消,换句话说,这是你解决焦虑问题的方法,也可以理解为焦虑的症状。
匿名
1年前
我感觉自己一点也不焦虑,但是医生说我重度焦虑。
匿名
1年前
我感觉自己一点也不焦虑,但是医生说我重度焦虑。
史冬英
咨询师
1年前
抛开洁癖不说,你的内心有感觉到过什么无形的焦虑吗?
接纳自己,不对抗
强迫症好比一块砖上面又盖了一块砖,是你在生活中有一些搞不定让你焦虑的事情,你拿强迫这个症状掩饰了另一个焦虑,当然如果治疗还要先从强迫症状开始,最后再找到让你真正焦虑的事。
抛开洁癖不说,你的内心有感觉到过什么无形的焦虑吗?
1.严重到什么程度,本人觉得痛苦还是只是他人痛苦? 2.时间多长了,做过哪些干预? 3.治疗方法严重者要药物+认知行为疗法。
洁癖是一种神经症,和我们的某些经历有关
有可能是强迫症,现在已经影响生活,建议到医院做检查,对症治疗,同时辅助心理咨询。
可以通过心理咨询探寻洁癖的根源,并通过心理学的技术帮助调整
如果真的真的,就需要心理干预
如果方便先去医院看看,诊断下程度,不要自己判断
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#控制欲# 27个回答
#我感觉我好废物啊 对什么都没有动力 和兴趣 想倾诉又怕被人说 想和父母说 他们不也不信 我在他们面前就是一个没有烦恼的小屁孩 他们说我什么也不懂 但是我都懂啊 我想帮父母 他们却说我闲的没事干 作业做了么 可是我已经做了一天了啊 我没把杯子放好都会被责骂 到最后还说骂我打我是为了我好 我是没做好 但是 所有事不管是不是我的错我都会觉得 和他们没有关系 和朋友吵架 我就觉得是我先说的自责了好久 到头来 才知道是朋友先骂的 我真的很自责 妈妈说 想给我一个快乐的童年 但是……我真的已经很久没有开心过了 从一月中旬开始 我真的每天都有想死的冲动 想死的感觉 有的时候发呆 脑子就在想 我跑到顶楼 一跃而下 全世界都忘记我 就觉得轻松了 还有时候在想拿刀砍人 小学同学都说我吓人…… 没毕业的时候我指甲长 他们就不敢碰我 整天一个人坐在位子上 我坐在中心同学都会经过我这 他们都绕路走 就觉得我是不是做错了什么…… 有时候几个以前和我玩游戏的同学来找我 但是我还是不开心 从二月开始 我整天用美工刀磨手腕 我不敢割 我觉得好怂 直到前几天父母才发现问我只是什么 我一下子慌了 就找了个借口说是撞的 有时候我就是喜欢别人骂我 打我也好 就是觉得这样才有一些娱乐 我就用指甲抓手 抓到红的很难消了 还在抓 用手掐 就觉得很舒服 我真的很不开心……# 4个回答
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