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笙亓
10回答
问
好像不是源于外在的任何条件，是被爱的程度
一种相信自己值得拥有最好的心态
该怎样从这个方面提升呢
给自己最好的
但有时自己其实会意识不到什么是最好的
或者找不到最好的
8温暖
10条回答
邢松
咨询师
2年前
源自于你给你的存在贴了什么标签
李有军
咨询师
2年前
我们每个人都有与生俱来的自卑感，这只是一种感觉或感受，并不是真的自卑，就像“付出感”不等于真的付出一样，建议你看看阿德勒的《自卑与超越》这本书，看他如何从自卑走向超越的，如有其他需要，我们再来详细探讨。
马霞
咨询师
2年前
你可以先自己爱自己，成功了一件事，哪怕很小，也自己表扬自己，自己鼓励自己，自己夸奖自己。给自己买喜欢东西，自己滋养自己
杨丽琴
咨询师
2年前
“自卑感”常常是源自从小成长环境带给自己的那种很受伤，不值得的情结，需要深入探索这个情结，并且释放这部分压抑的感受，然而才能真正的逐步疗愈，这需要一个过程哦。
胡周琴
咨询师
2年前
多肯定、鼓励、欣赏自己，多看自己的优点、长板部分和所拥有的美好。进或退，只和自己比较，长此以往，自卑会逐步远去。
刘峰兵
咨询师
2年前
是看到理想化的自我残缺以后的感受
侯依黎
咨询师
2年前
接纳自己的全部，完美和不完美。爱自己，你就会知道什么是最好的，有时不一定是物质。
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