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猪猪
22回答
问
13温暖
22条回答
猪猪
1年前
今天把考试考了没过
没过
王昱杰
咨询师
1年前
制定个冲刺计划，能完成一点是一点吧
胡周琴
咨询师
1年前
考试焦虑，可以考虑做一下心理疏导。
李玉环
咨询师
1年前
现场直憋有时候也不错
刘家艳
咨询师
1年前
信任自己的内在声音，把想法和感觉统一起来……
黄盼盼
咨询师
1年前
不要焦虑，放轻松。
韩谷怡
咨询师
1年前
考试前几天确实会出现这种情况，我在考研前几天也这样。可以试着给自己暗示，告诉自己坚持一下，考完就解放了
徐莉莉
咨询师
1年前
看不进去书是因为你的心无法安静
张慧哲
咨询师
1年前
需要我帮你吗
张慧哲
咨询师
1年前
张秋菊
咨询师
1年前
那就让自己放松下来，放松去看个电影吃个饭…为后天的考试准备一个好的状态，好的状态会为你的成绩多提20分。
马霞
咨询师
1年前
看点轻松的，看看大纲，错题，过过以往的卷子什么的
杨国栋
咨询师
1年前
放松一下，不要那么紧张
宋艳
咨询师
1年前
可以先跟自己当下的状态待一会，看看会发生什么？
彭森力
1年前
看不进去的时候，就慢点看，不要求平时的效率。体会一下压力下的学习状态。
匡亚勤
咨询师
1年前
那就先睡一会，让大脑得到休息。也可以做个减压训练
史冬英
咨询师
1年前
该看的相信你早就看过了，不差这两天，不如就放松一下吧。
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