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JZ
14回答
问
有没有那种可以催眠忘记一些东西的呀
2温暖
14条回答
胡周琴
咨询师
5年前
赞同李老师的建议。如果你在认知上做一些调整，这件事不会再困扰你的
李新宇
咨询师
5年前
有的…但是这里我告诉你一句话“忘记一件事最有效的方法不是想办法如何忘记他，而是想办法记住其他更值得记住事情”
冯二玲
咨询师
5年前
抗拒什么喂养什么。
王晓艳
咨询师
5年前
您好，您想忘记的事情，说明它给你带来了很大的困扰，那么如果改变一下你的认知，你也许就把他忘掉了
莺歌燕舞
5年前
似乎有一些无法化解的困扰正在影响着你？你想要不被这些困扰所影响？如果可以忘记或者删除这部分记忆是最彻底也是最便捷的方式，但是人的记忆特点，却往往是越想忘记却记忆深刻，这叫强化，所以如果你想要不被这些困扰所影响，找专业的心理咨询师帮你一起来看看这个困扰，除了影响你之外，还给你带来了什么。
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