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求助
10温暖
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发生了什么事?
感受到你的无助,无奈如果你愿意,我们可以去探索一下。
陷入了全能无助里,会接连崩盘
被伤害了,还是被看见被理解了? 一定好久没照顾好自己情绪了,让它压抑太久了。
痛苦的情绪淹没了你,让你孤独无助!
可能是积累的太多了吧。大哭一场会不会好些了?
压抑太久了吧
短短几分钟内崩溃多次,一定是发生了令你难以接受的事情。哭过以后有没有感觉好些,可以和亲朋好友复盘,也可以和咨询师说说。 人生中遇到没有经历过的难事在所难免,人也就是这样一点点成长的。
因为你的情绪管理崩盘
触动你的事情很严重,冲击力太强大,让你一下被打击而且无法承接住,是这样吗?
那多是因为压抑多年的情感被激活!
是什么事情让你这样,能说说吗?
好些了吗?
怎么了?是发生什么事了吗?
遇到什么事啦?
是遇到什么事情了?
负面情绪积压的太久太多,你撑不住了,所以崩溃,尝试看看你的情绪在告诉你什么?
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#一次偶然的机会,我和甲聊天。我发觉我男同事甲和其他有交集的部门女同事乙关系暧昧,我偶然间和甲聊天的时候看到他手机蹦出来乙给他发的微信,聊的不是工作上的内容而是生活化的东西。 然后,又有一次机会我发现女同事乙出门轨迹不太正常,正常应该左拐,后来发现她怎么出门右拐,我跟在后面才发现乙是去找甲了,去坐着甲的电动车。 当然这事儿都是我自己一个人知道。甲乙不知道我知道这回事儿。 但是他们俩在公司里很能装。乙装作和我们部门男同事谈天说地不亦乐乎的样子,甚至还有点打情骂俏。而甲就装作忽视乙的存在,刻意回避,刻意保持距离。乙入职一年多,甲入职刚半年。再往前一阵子,夏天的时候,甲因为公务出差,乙就曾借过甲的电动车骑过好几天,可能也觉得会让同事说三道四就骑了几天就作罢。那时候是7月底。 这不,今天又让我撞见了一次,这次他们警惕性变高了,甲不再是骑电动车搁那猫着了,而是让乙先走,自己再偷摸地赶过去载着她。 统观我观察到的其他细节和感觉。我感觉他们早就搞到一块了。人前是真能装啊。我就不明白了,既然在一起了为什么不公开呢?在公司里甲是刻意回避而乙就是障人耳目主动和其他男生说话。 而我们部门的男生一个已婚 两个有对象 就我单身。他们为什么要装呢?背地里都不知道搞过多少次了 为什么要装?大方承认有何不好?# 14个回答
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