唤醒
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生活中总是很多烦恼,说大不大,不快乐,活不明白
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建议了解积极心理
先把小事搞明白,慢慢来
可能有一点通了,很多烦恼就消失了。 因为很多问题都是一个底层逻辑。 如果觉得可以探讨一下,我愿意倾听陪伴
现在虽然物质条件很好,但大多都太缺乏让自己开心的能力了
已经开始有所觉察,这是成长的第一步。
你需要和世界建立深度关系
这样容易内耗
生活中学会自己疗愈自己, 把生活中无常活成常态化,把生活中无常当作生活的底色,一边接纳挫折的棱角,一边用自我疗愈打磨内心的韧性。挫折是必经的站点,带着自我疗愈的勇气,一边经历一边成长,一边受伤一边坚强。这就是生活本来的样子。
这就是生活...
难得糊涂,有的事其实想不明白也挺好的。
自洽是一段漫长的充满痛苦的成长过程,看见自己是开始。
是的,人生不如意事十之八九,可能正是因为有这么多的烦恼,我们才感觉到幸福有多重要吧。