风吹麦浪
9回答
过度代入何解
6温暖
9条回答
关注向己向内
匿名
2年前
什么都带入 感觉已经不是自己了
梁燕
咨询师
2年前
就不要代入了呗。知道那都是假的,虚幻的。
有意识的呼吸,和自己的当下链接: 感受身体的每一个部分 通过“五感”感受外部的世界
你好,对自己产生什么影响了吗?
不知是过度代入什么?别人的情绪,还是事件,还是其他?
过度代入容易陷入别人的情绪中而伤害到自己。可以设立边界保护好自己
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