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被辞退后沦为全职妈妈
16回答
问
一独处就内耗严重、解决的方法就是赶快出门到人群中去。也许惧怕孤独只是一方面，还有个原因就是过去的一些事和委屈始终没得到有效解决。回顾自己的过去，没有一次体面的旅行或者值得骄傲的事情，然而现在还得带两个孩子，尽管在外界看来儿女双全并且有父母帮衬是好事。然而心里的苦只有自己知道，我太害怕承担责任了、我知道我这辈子或许都要被套牢了
4温暖
16条回答
胡周琴
咨询师
2年前
建议通过做心理咨询，调整一下认知状态。
被辞退后沦为全职妈妈
2年前
我老公因为工作性质长期在外地 难得回来一趟 就算他回来了也在家好好休息 而我平时早就在家待够了想出去
董艳红
咨询师
2年前
那就和老公约时间一起去旅游。
被辞退后沦为全职妈妈
2年前
我做不到一个人带着孩子去长途旅行。约不到合适的朋友、老公长期在外地没法陪我去旅游、其实我只喜欢跟老公一起去旅行
董艳红
咨询师
2年前
也许是时候好好爱自己了，从吃好一顿饭，听一首歌，……开始，让自己内在丰盈。
也可以去体验体面的旅行，总之就是先学会照顾好自己。
蔡红
咨询师
2年前
12" 蔡红
咨询师
2年前
90"
陈莲
咨询师
2年前
先照顾好自己
吴洁
咨询师
2年前
换个视角，也许会完全不同……
林其红
咨询师
2年前
重复旧的方法只能得到旧的结果
你准备好了吗？
钱浩
咨询师
2年前
你“内心的小孩”，可能还停留在青春期。
张慧哲
咨询师
2年前
孤独是自己内心读白的过程，如果是内耗，看看自己是否敢于面对自己的心。
委屈是因为小时候的情绪没有处理掉，心理支撑不够，是自己决定自己不该做的事情才委屈。
刘芝
咨询师
2年前
一念转便是万水千山。可以聊聊
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