被辞退后沦为全职妈妈
15回答
今天七夕节,我除了在家守孩子好像没别的事情可做。老公长期在外地、而且我也不敢出门 我怕看到满大街的情侣然后造成心理落差
7温暖
15条回答
调整认知即可
改变思维,突破认知就可以破!
节日是提供表达爱和情感的机会,有各种各样的形式。似乎看到你的落差来自于别人的生活,你真正要什么呢?清晰列出表格:我的需要,我的需求。
去年过节我跟老公一起去逛街,但我却盯着年轻的帅哥看
孙小平
咨询师
2年前
你这种状态长期下去对你不利,要学会给老公沟通,并且深度沟通,有什么需求直接告诉他,不要让他猜…
你这种状态长期下去对你不利,要学会给老公沟通,并且深度沟通,有什么需求直接告诉他,不要让他猜…
那你老公对你好吗?如果好可以和他叙叙也许能缓解落差
在家里过节吧,通过网络购物,帮助自己获得节日的喜悦和收获,期待礼物的时光也是一种美好的体验。
看到情侣过七夕而自己没有人陪会产生失落感。可以给自己爱人打个电话聊聊天哦
带孩子出去玩玩啊。让自己开心开心。老公给不了东西就自我满足
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#因为大学辍学,我老是想重新读大学,但是因为我现在年纪不小了,而且没有稳定工作,我还有其他的问题,导致我现在想着要重新考大学感觉压力非常大,也不是说考多好,能够上基本的就可以了。但是这个时需要时间准备考学的,还要买各种教材学习我不知道要不要浪费时间去上大学,而且我感觉我只能考个专科。但是专科也比高中学历要好啊。我不知道有没有必要。我老觉得需要重新上大学才能构建我自己的秩序。不知道这是不是我幻想出来的。是不是执念。我老觉得只有这样我才算正常赶上别的进度一半。但是我现在30了,我还没有存款,我还有问题其他问题要解决。我得存钱我得做其他东西我得学技能。我有必要浪费这几年时间吗。因为35以后可能有些东西工作想去学也没机会了,有些工作学习技能需要时间而,而且我老想尝试不同的,我担心我上这几年浪费时间主要还给自己压力太大,我还得时刻惦记着提前准备。我的人生太短了而且全是苦涩的东西。我要上的专业也没确定,可能没什么用只是体验。如果我确定要上我得提前准备,还是说不上了尽快去学其他的。压力没这么大。我要学的话我得提前心理准备。我喜欢学知识长期的。我好奇心有点重,我总是想什么都体验,这带给我很大困扰。我是谁,我要做什么,不了解自己就很困难。# 16个回答
#什么时候我才能真正稳住呢,像狂风暴雨天里,能有一个勾子,被地面稳稳锚定住。不会像大风里的蒲絮一样,风往哪刮我就往哪飘。 以前在奶茶店打工,我会被环境影响,来单子我就疯狂做,做崩溃了都快。朋友问我,又不是你店,你就是个打工仔你干啥啊那么拼命,我说快递员和顾客都等着了啊我急,她说等着等着呗,等不了别要呗。干嘛,人家逼你你就卷死自己?我发现我也不知道为什么,我那么急。 在感情里,喜欢一个人,我所有的注意力都会被迁走,根本无意识的开始在一切的选择里都靠近他(租房,工作,职业发展,择友,时间分配),可是为什么呢?明明这些都没有必要,甚至反而会让他觉得我唾手可得而不再主动,明明我都知道,我为什么呢? 在工作上,旺季,所有人疯狂找我带课,我就卷死自己了,我拼命带课带到崩溃。总有人问我,你就是个兼职你干啥这么拼。我说我也不知道。可能是因为老板是我喜欢的人? 一旦有了情绪,比如我看见一些让我感到冲击的,痛苦的东西。我会被情绪裹挟着,像被大风裹挟着一样飞走。可是我会突然发现,嗯??可是现实什么都没变啊,????(黑人问号,我在干什么??),那些理智的细节,我明明看见了,为什么我会忽略,我会放纵自己的情绪呢? 就连被骗钱,都一样。每次被骗完,其实我都知道,从一开始我就意识到了不对劲。可我还是选择了相信他,为什么呢? 我昨天试着锚定了一些点,“你是谁”“你有什么价值”“你要什么”,然后我在冥想的时候发现,我是一箱宝藏,我拥有那么多美好的品质,优秀的能力,坚毅的品格。嗯,还有一个聪明的脑瓜子。 别人要来找我,应该拿出我想要的东西交换,而不是我见个人就送送送。变成散财童子?? 感觉我像。。地主家的傻儿子。。。 今天再次被感情里的自卑感,不配得感,竞争感裹挟,明明看见了那些细节,可还是选择伤害自己的心。比如,我明明看见了两样东西。 1.他没有给她评论任何东西,她艾特他,他也没回复。 2.她作品下面有人评论“你老公真帅”,她说“过奖啦” 这两样东西,对于我来说,选择拿起1,我会沾沾自喜,会开心;选择拿起2,我会痛不欲生思维混乱。 我就毫不犹豫的拿起了2,选择看不见1。。。 有人可能以为这是潜意识自救。不,因为我所有事情都是这样。。这不是个例。。。 被骗钱的时候,看见1是不靠谱的证据,2是对方语气好。我会直接选择忽略1转向2。 交友,感情,工作,一切,我都会选择那个伤害我的,我好像跟自己有仇,# 10个回答
#保护弱小# 10个回答
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