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冬冬
17回答
问
想让身体不停的动起来，是焦虑症吗
10温暖
17条回答
王玲
咨询师
1年前
想让身体不停动起来不一定是焦虑症。这可能只是身体精力比较充沛或者是一种个人习惯。
不过，焦虑症患者有时也会出现坐立不安、肢体小动作增多的情况。
如果这种想让身体动起来的冲动已经影响到了你的正常生活，例如无法安静地坐下来学习、工作或者休息，同时还伴有心慌、呼吸急促、过度担心等症状，那可能需要跟心理咨询师探讨一下是不是存在焦虑方面的问题。
汤文强
咨询师
1年前
想让身体不停的动起来。你是说你现在如果让自己休息，或是休闲，就会产生焦虑的状态吗？想让身体不停的动起来，那么你的需求方向是什么？也就是你期待得到什么样的收获？
这些会让你给自己提出一些必须要做一些事情的要求吗？
如果去不停的努力，会对你有多大的困难和压力呢？
汤文强
咨询师
1年前
是你现在的心理状态吗？什么都不愿意做？这确实和心里有焦虑是有关系的。有一本书叫身体不会撒谎，现在也许身体确实需要停一停休息一下，
你在这之前的状态是什么样的？可以说一说吗？也许对你现在的状态，我们可以有一个连续性的理解
汤艳姝
咨询师
1年前
有意识的控制过吗？如果控制不了，需要去做个身体检查，然后配合心理治疗。
杜永利
咨询师
1年前
是想法？还是身体停不下来的动？
刘世淑
咨询师
1年前
“焦虑”，其实是一种内心紧张不安、感到将要发生某种不利情况而又难以应对的不愉快的情绪体验，而不是你想让身体不停的动。
张康
咨询师
1年前
只要不影响日常生活就没问题，可以尝试抽时间主动运动，想来会有帮助。
曹亮
咨询师
1年前
不一定哦～
茹剑楠
咨询师
1年前
不见得是，但是你为何会因此想到焦虑症呢？
张应
咨询师
1年前
如果停下来，你会有什么想法和情绪呢？
龚辉
咨询师
1年前
焦虑状态和焦虑症是不同的概念，每个人都会有焦虑的时候，但是如果不明缘由的焦虑，不安，出现了泛化，病程超过2周以上，痛苦程度难以自行缓解，严重损害社会化功能，可能就有神经症方面的问题，这个需要去医院进行评估诊断
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