如题,怎么改变呢,还是很单纯,一路上学,找工作,教师类,都感觉在象牙塔里,现在觉得对于社会的认知和体系还很单纯,有一些潜免费心理咨询

海豚

17回答

问

如题，怎么改变呢？还是很单纯。一路上学，找工作（教师类），都感觉在象牙塔里，现在觉得对于社会的认知和体系还很单纯，有一些潜规则都参透不了，如何快速提高认知？

10温暖

17条回答

张荧

咨询师

2年前

所谓“认知”，简单说是先获得再应用的过程。所以，经历才是关键。在没有过经历之前，凡事应先多留意、多观察、多听少说为佳，逐渐培养自己从觉察到行动的能力。

赵莎莎

咨询师

2年前

分类学习，先从人际关系开始。

陈亚萍

咨询师

2年前

你已经开始觉察到这个问题了，那么提升就开始了！多看书多思考

董艳红

咨询师

2年前

是单纯给你造成什么困扰吗？所以想快速提升认知，以应对困扰。

方永慈

咨询师

2年前

一方面，可以跟自己的父母多取经。另一方面，可以找好哥们，好姐们，通过八卦的方式，获取一些经验，遇到问题可以请他们出谋划策。目前社会很复杂，单纯上学路线，或者出身环境比较淳朴，的确是会遇到社会复杂问题。

王润之

咨询师

2年前

这样的单纯给您造成了一些困扰吗？其实很多人还比较希望自己可以简单、单纯一些，一旦复杂起来，看周围身处的环境以及人和事都会有相应的变化。所以需要考虑自己想改变的动机是不是明确且强烈，也要做好相应情况出现的心理建设。

夏霜

咨询师

2年前

我觉得吧，人生想走捷径很难，那个年龄段都有要经历的路，二十多岁积累的是经验，三四十岁可能积累的是阅历，可能有些事等你再成熟一点就能看懂了，有些事只有你到了这个年岁才能体会到。等你一切都参悟了，差不多要退休了

。所以我们可以来学习如何调整自己的情绪。让自己能掌握如何恰当的调整自己的情绪，让自己更轻松，看待事情更通透，更能放得下，对生活更积极

尤四海

咨询师

2年前

你好，建议学习策略人格心理学

冯二玲

咨询师

2年前

学会游泳的方法就是下水

庄会谦

咨询师

2年前

社会本身就是多元的，单纯本身也是一种人生状态，没有必要刻意去改变什么，只要找到自己的位置，一样可以过好自己的生活！

郭清莲

咨询师

2年前

将近40岁感到自己单纯的你遇到什么困扰了吗？世界上有许多的潜规则你“参透”ta的目的是为了什么呢？愿一起探讨

王闪

咨询师

2年前

年龄并不代表足够世俗成熟，你的家庭，朋友，社交，成长经历和学识，眼界等等影响你对社会的认知和判断，多种因素影响的，貌似你有点焦虑，每个人的经历不一样，接纳自己及经历，你可以重新规划你想要的生活，为之而努力，什么时候重新开始都不晚

周威

咨询师

2年前

要提高对社会的认知和理解，以下是一些建议： 1. 多元阅读：广泛涉猎各种类型的书籍，包括小说、非虚构作品、历史、政治、经济、社会学等。通过阅读，你可以了解不同领域的知识和观点，拓宽自己的视野。 2. 学习与交流：参加社会学习机会，如培训课程、研讨会、讲座等。与他人交流，讨论各种话题，倾听不同观点和经验，这将帮助你更好地理解社会现象和潜规则。 3. 关注新闻与时事：定期阅读报纸、杂志或在线新闻，关注国内外的重要事件和趋势。了解社会的变化和发展，可以帮助你更好地把握社会的脉搏。 4. 社交与人际关系：积极参与社交活动，与不同背景和经历的人交往。通过与他人的互动，你可以获得更多的见解和观点，同时也可以学习处理人际关系的技巧。 5. 思考与批判思维：培养批判性思维，学会质疑和思考问题的根本原因和动机。不要盲目接受信息，而是通过思考和独立判断，形成自己的观点。 6. 经历与实践：积极参与各种经历和实践活动，包括志愿者工作、实习、旅行等。通过亲身经历社会，你可以更深入地了解不同人群和环境，增强对社会的认知。提高社会认知需要时间和积累。重要的是持续学习、不断开拓自己的视野，并保持对新事物和新观点的开放态度。希望能对您有所帮助。

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