过去发生的任何事都能让我觉得不安全,比如跟别人吵架,我就可能会幻想他以后万一跟我在一个职场上针对我怎么办之类的,或者是来免费心理咨询

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问

过去发生的任何事都能让我觉得不安全，比如跟别人吵架，我就可能会幻想他以后万一跟我在一个职场上针对我怎么办之类的，或者是来报复我之类的…很没有安全感

13温暖

17条回答

2年前

看的出来，你有点焦虑，害怕起冲突。如果学会一个既能表达自己想法和感受，又不伤害别人面子的沟通方法，你觉得对方跟你针锋相对的可能性有多大呢？

2年前

如果有需要，可以和咨询师沟通，探索导致自己安全感缺失的深层原因

2年前

已经觉察到非常棒，想要解决有方法吗

2年前

小时候是不是有被欺负的经历？

2年前

缺乏安全感，更多的是来自于原生家庭的养育关系，可以从疗愈自己的内心小孩开始

2年前

其实问问自己真的可能报复吗？至少现在没有，你是安全的。

2年前

与人为善，与人方便与己方便。你这种想法一般人都会有。特别是同行人，能力也强的。想具体咨询，可以找我私聊。

2年前

如果你可以想到应对办法，会不会感觉好一点呢？

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#生活不是战场，无需一较高下！人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时不骄傲，失意时不气馁。花无百日红，人无百日衰，人生三分靠运气，七分靠打拼，凡事尽人事，听天命，适合自己的就是幸福。愿余生，心静如水，自在随缘！# 3个回答

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#我跟他說了跟王艷老師做了咨詢以後安心了好多～明白為什麼會有分離焦慮[大哭] 以後想要空間可以給個承諾寶寶讓我安心就好了然後他立馬就做到了[害羞] 他懂我是害怕他不會找我這個男人雖然有點壞脾氣也不懂得處理情緒可是我說的他都有放在心上他未必像我這麼會表達但每次他都有做到[爱心][爱情] 雖然現在離和好還有一段路但感覺好了很多[害羞] 好像慢慢在磨合在理解對方的感覺[害羞] 謝謝老師們～# 3个回答

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