tw
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过去很久了,但是每次想起来都是感觉会很害怕,很害怕…
9温暖
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建议进行专业的干预。
找个人聊聊
如果有人和你一起去面对会好点吗?你愿意试试吗,和心理咨询师一起去面对内心的恐惧
ptsd,害怕有没有影响到正常生活学习社交?强度有没有增强?如果都没有,需要些时间,会好起来的。如果有,就需要干预治疗了。