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神明没了救赎
15回答
问
我准备考研，本来兴致勃勃的在学习，结果我妈一来烦我念我、给我压力，我现在根本看不进去书了，一看书我就会想到我妈，我就会哭，我已经哭了一天了，我太累了，我几乎每天都会因为我妈而哭，睡觉做噩梦都是梦到我妈，要么哭醒要么讲梦话骂醒，睡觉做梦我都会感到气闷在胸口特别难受。
我妈是一个非常愚蠢的人，而且无法改变，而且我现在也没办法离开家出去学习。我出去玩、运动，试了各种方式排解压力放空自己，可是一回到家看到书我就想到我妈，我没办法进行学习思考。
我该怎么办？
8温暖
15条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
出去学习，回家睡觉。
李莉
咨询师
3年前
可能是莫名把妈妈的碎碎念和读书连结在一起。其实纵然妈妈的方式不对，但我们也可以选择怎么面对啊！如果内心平静坚定，相信任何外界事物都不会影响我们的主旋律的。是不是对妈妈的过度排斥，导致了这种极度的情绪呢？
尤四海
咨询师
3年前
你好，从你在家里的感受来看，是与妈妈之间的亲子关系出现了严重的问题，导致自己的情绪压力非常大，使用各种释放的方法都无法解决，那么我建议你来做一下亲子关系中的边界咨询，帮助自己缓解情绪压力，安心学习考研。
刘剑
咨询师
3年前
似乎目前的状况让你很难受，但又不得不这样，是什么把你禁锢在让自己这么为难的处境中呢？
神明没了救赎
3年前
我妈让我经历了太多精神痛苦，我对她除了痛恨，其他什么都没有留下
史冬英
咨询师
3年前
你想到妈妈就会哭，那么你的情绪是什么呢？你在用哭释放和表达什么呢？你想到了什么？欢迎和我具体聊聊。
神明没了救赎
3年前
由于各种原因，我只能呆在家里面学习
冯月芹
咨询师
3年前
冯月芹
咨询师
3年前
77" 史冬英
咨询师
3年前
你想到妈妈就会哭，那么你的情绪是什么呢？你在用哭释放和表达什么呢？你想到了什么？欢迎和我具体聊聊。
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