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26回答
压力很大,失眠很久,怨恨自己现在的处境 一到晚上就不想睡觉 很恍惚 压力好大 想哭 但是又不能休息
10温暖
26条回答
你好、你在扛着什么放不下。有时候把自己放在一个高位会眩晕的感觉,上不上下不下产生的惶恐失措怎么能安心睡觉呢?
找个人聊聊感受一下会不会好点。
困难压不死人、情绪可以。从您的简单描述来看,工作是有喘息之机的,但即使是休息时间,也被负面情绪填满,这样的状态下,即使有再多一点的休息时间,也并不能让你达到放松的目的,不妨找个专业的咨询师聊聊,或许能给您带来不一样的启发。祝安好。
13"
看起来,需要一些策略尽快脱离现在的处境,早日摆脱身不由己的状态,找我聊聊吧。
可以回忆一下目前的状况持续多久了,对生活工作社交的影响有多大。时间过长,且对生活工作社交影响较大还是需要找医生或者咨询师问询一下哦。
如果这种情况持续时间很长,且已经影响到日常生活,建议您可以找咨询师谈一谈,让咱们来一起来看一下这些情绪,触摸一下这些情绪。
您这样的情况持续多长时间了?
看的出来,你现在的状态很不好,到底是怎么回事?可以聊一聊,相信 一定有办法改善,只要你有信心。
试试深度脑波睡眠音乐,或者冥想,也许可以找专业人士聊聊
失眠的时候,坐起来会助眠
那就约个时间我们聊聊吧?
找一个朋友,给心灵一个安放
你好,能聊聊是什么事情让你有如此大的压力吗,帮助你找到一个释放压力的出口,改善自己的心情。
压力、怨恨都来自于哪里?
只要你想改变,是可以改变现状的,找一位匹配的老师开始咨询吧,睡不着太伤身体了。如果愿意找我私聊吧,先给你改善一下睡眠状态。
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#爱# 5个回答
#有一个以前喜欢了很久的男孩子,从初二喜欢到高三,虽然没说过几句话,上高中后,面也见的很少,但我还是很喜欢他..高考结束后和他表了白,他叫我去吃饭,但我因为各种原因没有吃成,上了大学以后就再也没有见过面,连微信都没有...高中毕业已经四五年了,但我依然很关心他,会关注他的所在学校的公众号,所在城市的天气预报,看到有关他的任何信息都会截图保存...直到上个月,我鼓起勇气加了他的微信,他跟我打招呼,我才发现原来这么多年过去了,我真的还是很喜欢他.....好想叫他出来吃饭,但毕竟以前不熟。又表过白,所以不太能像普通朋友那样聊天.....也不知道他现在有没有女朋友.还有个原因是因为我很自卑,高中他在一所很好的学校,而我的学校并不好,高考结束他考上了一本,我只上了一所大专,所以他叫我吃饭我也没有脸去吃,他真的很优秀,大学里当了学生会主席,现在又在人大读研,我现在在英国一所不错的学校读研. 我在纠结要不要叫他出来吃饭,想要叫他去的原因是因为我真的很想他,而且我想知道这么多年我对他是执念,喜欢的是想象中的他还是真喜欢他,说不定见一面也释怀了,因为时间并没有冲散我对他的喜欢.... 但如果叫他,一来他不一定会去,被拒绝很尴尬,如果见了,我又像以前一样那么爱他,估计我以后会很难受,因为我知道我们以后最多只能像朋友那样联系,不太可能在一起,如果不见,我虽然还会想念,但总可以压抑得住....而且我也是在不想告诉他我以前只考上了专科..... 甚至我都有一种想法,他过几天要回北京上学,我都想直接在机场蹲着,总能见到.... 所以我到底该怎么办呢对于这份感情,不见不联系又一直放不下,见了也是徒劳.....# 11个回答
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