压力很大,失眠很久,怨恨自己现在的处境,一到晚上就不想睡觉,很恍惚,压力好大,想哭,但是又不能休息,免费心理咨询

26回答

问

压力很大，失眠很久，怨恨自己现在的处境一到晚上就不想睡觉很恍惚压力好大想哭但是又不能休息

10温暖

26条回答

方伍多

咨询师

3年前

你好、你在扛着什么放不下。有时候把自己放在一个高位会眩晕的感觉，上不上下不下产生的惶恐失措怎么能安心睡觉呢？

赵莎莎

咨询师

3年前

找个人聊聊感受一下会不会好点。

李肖瑶

咨询师

3年前

困难压不死人、情绪可以。从您的简单描述来看，工作是有喘息之机的，但即使是休息时间，也被负面情绪填满，这样的状态下，即使有再多一点的休息时间，也并不能让你达到放松的目的，不妨找个专业的咨询师聊聊，或许能给您带来不一样的启发。祝安好。

高雪

咨询师

3年前

13"

王有涛

咨询师

3年前

看起来，需要一些策略尽快脱离现在的处境，早日摆脱身不由己的状态，找我聊聊吧。

王雪

咨询师

3年前

可以回忆一下目前的状况持续多久了，对生活工作社交的影响有多大。时间过长，且对生活工作社交影响较大还是需要找医生或者咨询师问询一下哦。

罗微

咨询师

3年前

如果这种情况持续时间很长，且已经影响到日常生活，建议您可以找咨询师谈一谈，让咱们来一起来看一下这些情绪，触摸一下这些情绪。

戚艳

咨询师

3年前

您这样的情况持续多长时间了？

杨宝英

咨询师

3年前

看的出来，你现在的状态很不好，到底是怎么回事？可以聊一聊，相信一定有办法改善，只要你有信心。

秦志华

咨询师

3年前

试试深度脑波睡眠音乐，或者冥想，也许可以找专业人士聊聊

刘现乐

咨询师

3年前

失眠的时候，坐起来会助眠

3年前

3年前

73"

郭玫

咨询师

3年前

那就约个时间我们聊聊吧？

冉俊峰

咨询师

3年前

找一个朋友，给心灵一个安放

尤四海

咨询师

3年前

你好，能聊聊是什么事情让你有如此大的压力吗，帮助你找到一个释放压力的出口，改善自己的心情。

冯二玲

咨询师

3年前

压力、怨恨都来自于哪里？

朴美花

咨询师

3年前

只要你想改变，是可以改变现状的，找一位匹配的老师开始咨询吧，睡不着太伤身体了。如果愿意找我私聊吧，先给你改善一下睡眠状态。

#有没有职场经验特丰富的？（小人无下限都战斗过）# 15个回答

#很多时候孩子并不想找父母茬，是父母给孩子找茬。问他们又什么都不说，什么都不告诉孩子不沟通，就只会找你茬# 10个回答

#每天被自己脑子里的想法折磨得筋疲力尽# 34个回答

#最近认识了些人朋友然后那个带头的，老发一些嘘寒问暖信息给我，我都有点为难。因为我不想跟她靠近自从上次给我推销东西后说的那些话我都感觉她不是一路人，现在就想远离，但是她还老发一些信息给我搞得我不回她也为难回她我怕更贴近我，但是我是想远离她的所以没回。# 29个回答

#我耗费大把大把的时间求索人生的意义，后来发现，别人一直活在意义之中。# 16个回答

#如果你身边有人真诚待你，不求回报，就是想对你好，这不是因为你有多好，他有多傻，多半是源于天意。一生难得遇见几回。这样的人无论是父母、伴侣、朋友，任何关系，都千万不能伤害。因为这个人的出现，你听曾仕强国学来讲，这叫天赐良缘，是老天给的厚爱。辜负这样的人，是会沉重付出代价的。因为这不仅仅是简单的辜负了一个人，这是辜负了天意。你见过哪家，父母一心爱孩子，毫无保留，孩子不知感恩，忤逆不孝有好下场的？他们多半在社会上一样作乱，最后被法律制裁，或者沦为社会底层，一生浑浑噩噩。你见过哪个被朋友认真对待，最终背信弃义的人有好下场的？从历史来看，背信弃义，终究身败名裂，董卓有好下场吗？潘仁美有好下场吗？所以，辜负天意，伤害了天赐良缘无异于伤天害理，欠了情债。我一直说，宁可欠钱，辛苦去还钱，都不要欠情债，情债太难还。你不还，老天会替你还，拿什么还？拿你的阴德来还，后果就是连续走下坡路，不信你自己反思自己的境遇。这都是《道德经》还有王阳明心学教我们的道理… 当一个人顺势而为，尊重天意，苍天有好生之德，就是会起运，越过越好。所以，如果我身边出现极度真诚的人，我是从不伤害的，我也不敢伤害，我怕逆天。这就是人能越走越好的真相之一，即便稳步不前，不做亏心事，也能保平安…# 8个回答

#有对金钱关系比较专业和擅长的老师吗# 11个回答

#抑郁是不是复发了# 9个回答

#仁者的无敌，不是因为仁者可以打败一切，而是在仁者的眼里，根本就没有敌人。敌人不过是自己心念中的影像而已。朋友不能教给我们的东西，敌人却可以教给我们，敌人教给我们的东西太多太多，我们应该回报以更多的感激。所以，真的仁者，不是没有对手，是不把对手当对手，而当成磨炼自己心灵的师友。# 10个回答