今天工作又受到了打击,母亲还一直喋喋不休,我的情绪已经感觉兜不住了就对老公,母亲进行回击,对他们表达我的愤怒和不满,我知免费心理咨询

雪

24回答

问

今天工作又受到了打击，母亲还一直喋喋不休，我的情绪已经感觉兜不住了就对老公、母亲进行回击，对他们表达我的愤怒和不满，我知道这里面有工作压力的转移，有些迁怒于他们，但是我还是没办法控制，生活有时候太难了

17温暖

24条回答

冯二玲

咨询师

3年前

合理回击，表达愤怒和不满，这是一个成熟的人，需要在生活中不断成熟起来的途径。

吴倩

咨询师

3年前

情绪是一种能量，不是发泄攻击别人，就是压抑攻击自己。第三选择也是最好的选择，合理的方式疏泄出去。让能量流动起来。

刘淑珍

咨询师

3年前

是，生活有时候的确很难.情绪来了，控制更难！学习跟负面情绪和平相处，这个不难.需要私聊

任丽华

咨询师

3年前

65"

杨宝英

咨询师

3年前

22"

郑镓苑

咨询师

3年前

39"

史冬英

咨询师

3年前

没关系的，好的关系可以承受这样的张力，你没必要把自己活得那么憋屈，偶尔发发脾气很正常。

洪君玉

咨询师

3年前

生活有时候是挺难的。但别灰心，你不会什么都没有。过了这一段，柳暗花明又一村。

贾素凤

咨询师

3年前

是生活不容易，有压力可以用合适的方法表达出来的。

魏来

咨询师

3年前

把工作上的不开心发泄给了亲人，感受到了你的自责。生活中确实是很难做到把耐心和精力留给家人，控制住自己的负面情绪。至少你意识到了这点，并且想要改善就是个很好的开始呀

#三年后再见# 14个回答

#结婚是应该选择我爱的人，还是爱我的人。我爱的人不爱我。# 8个回答

#总是猜测亲近关系中别人的期待让自己很焦虑，怎么办# 9个回答

#求助# 11个回答

#我还是想加他好友，我还是执迷不悟。我还是想试试，他把我从黑名单拉出来了吗。我在去试试。我只要一看到他我就会难过。我应该怎么做。我执念太深。有没有女朋友我也想加下他的v。我可以把他放回人海。我还是想留下一个v。不联系。我在自欺欺人。# 16个回答

#是执着吗，还是新的自己不够稳定# 12个回答

#总是不受待见# 20个回答

#我现在感觉在股市亏钱很爽，咋回事？# 23个回答

#老公嫌我管的多，我该怎么办？# 19个回答