人怎么认识自我,如果从小家人都觉得我不重要,我该怎样认为自己重要,除了通过别人看见自己,还有什么办法认识自己呢,免费心理咨询

笙亓

23回答

问

人怎么认识自我，如果从小家人都觉得我不重要，我该怎样认为自己重要，除了通过别人看见自己，还有什么办法认识自己呢

13温暖

23条回答

3年前

你很渴望被他人看见以及认可。然而你最该被另一个人好好疼爱，那个人就是成年后有能力照顾自己的你。你可以尝试看到自己的感受，想法，对他人的期待，自己内心真正想要的是什么。如果刚开始不容易，找位匹配的老师陪伴你吧，在这个过程中逐渐提升自己爱自己的能量

3年前

去肯定和对自己缺失的部分进行一些弥补。

3年前

如果说有一个方法，但是需要你坚持一百天，你会愿意去尝试吗？

3年前

通过自我觉察，人其实一直都在确认自我，如果你想了解自我觉察的方法可以私聊我

3年前

87"

3年前

自爱然后爱人

3年前

原生家庭的确有时让我们伤得挺深的。我感觉你也被深深的束缚着。你当然很重要啊。此时此刻，你就提出了一个有关生命最重要的问题！或许你也慢慢感受到了一个东西，“我是谁”，和“我是重要的”，二者之间有关联。我想到一个轻松好玩又深刻疗愈的。看剧，推荐《琉璃》。表面是部虐恋的仙侠剧。但是原著作者用意颇深。从头到尾，都隐秘的在探讨“你是谁”。如果你能从这个角度去看，相信会收获很多的！（另外，欢迎看完了回头来跟我聊剧

）

3年前

你说的很对，家人觉得我不重要，自己也会这样子认为的，到了青春期，我们还需要同伴的认同，那现在都没有，怎么办呢？可以选择咨询师做一个长程的咨询，有一个长程的陪伴，可以看到自己认识自己。

3年前

你好，关于认知自我，我建议先皅自己现在的所处阶段看清，要按法定成年的边界来划分，未成年人要接受监护人的保护，若监护人自身有问题可以寻求法律援助。若是已经成年，建议是接受心理咨询的帮助，探索自我成长的方法，帮助自我能够找到适合自己的生活方式。

3年前

这个问题提得真好！怎么找到自我？你想成为怎样的人，就是怎样的自我，你愿意成为怎样的人，就是你的自我，你为这个社会提供怎么样的贡献和价值，就是你的自我，如果还想探讨得更深，可以找我聊聊

3年前

当下一念

3年前

可以尝试着去看一下自己是否真的重要，如果重要的话可以点点滴滴的事情上把自己放在第一位

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#不要着急，也不必慌张，能让你变得更好的永远是你正在过的这一天。若你虚掷和浪费，最终时光反馈给你的就只会是终生无法弥补的遗憾和悔恨。生活给你各种考验也好，各种磨难也罢，你都能扛得住，这样的人生才真正充满朝气和力量。把每一个黎明当作你生命的开始，把每一个黄昏当作你生命的小结，让我们都能为自己留下一点可爱的脚印和心灵得到充实的痕迹。# 23个回答

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#我今年24已经成人了，不在是父母的小孩，需要父母养了。但我从小和爷爷奶奶长大，爸爸娶了后妈，我亲妈跑了之后在也没回来，我也没外婆，上大学才去了后妈和爸爸家。我爸爸平常工作。晚上下班睡觉玩手机回后妈房间和我交流少。总之就是从小没建立起感情，没有太多的交集我看到我爸借给邻居那么多钱我后妈的姐姐。她姐姐的儿子要娶老婆了，需要买房。来我家借钱，然后我爸也借给了好几万我气的是我现在不优秀不好。从小到大一个班都没报过。更比不了后妈和爸爸的两个小儿子。她俩从小在父母身边，还有从小一直报班我气的是自己的女儿不上心。不投资。不培养。还是原地踏步，就从来没为我考虑过，从来没想着为自己女儿做点什么，是都帮了外人。对外人都那么好，对我却从来没问过。每天只过和后妈的生活，我好像没爸爸一样，我只是看着她们，自己一个人孤独的摸索，不管是后妈还是爸爸都不会对我投入。只想着忙着她们自己的事。就像后妈的姐姐一样，还有邻居，外人都可聪明了。都想着考虑自己的儿子结婚借钱帮助。邻居发展自己。可是看那些外人越来越好，我爸却没看到自己家女儿一点都不好，很困难。不会问。也不会指路帮忙，重点培养我两个儿子有后妈培养，而且从小生活，一直报班，而我没那个优势。高中毕业下来上大学说是已经错过了抱班的时间了。已经长大了不能问父母要钱，让自己工作了自己赚钱报。说她们压力大，后妈说你们能自己报，弟弟还小。# 8个回答

#为啥总是莫名其妙想自杀，感觉人间没什么不值得留恋# 14个回答

#我前几天去找过他了，他在和我发生关系后告诉我他订婚了。他没有做措施，让我吃药，他说我们不可能，他不会负责的。我骗他没吃说有了生下来，其实吃了。他在江西宜丰，我在湖南，他28比我大五岁，他说我年龄小，父母不会同意的，而且隔这么远，他压根就没想过我会2合适就可以结婚，父母也很满意。本来他说我们就以朋友的身份相处，现在又不回我信息不知道他是怎么想的。和他是网上认识的，2019年只见过一次，因为我和别人在一起了他就离开了。后来和前任吵架有联系，他当时还说忘不了我，当时他谈了恋爱，分了，他当时是说没感觉，前几天我去找他他又告诉我是因为女方家长不同意。后来就是他在老家买了新房，相亲，其实我不知道他是不是为了不负责才骗我说订婚了。本来想着他单身不喜欢我了算了，喜欢就就在一起。可是发生关系时我问他会不会对我负责，他说只能告诉我他喜欢我，后来就说结婚了，，我让他发誓，他又改口说订婚了，今年可能会结婚有可能明年。我说不打算和我在一起为什么要那样对我，不觉得对不起我吗，他说没有，他说本来我就应该早就是他的。他买来避孕药时我心都要碎了，但我没表现出来，我问他对我没有一丝愧疚吗，他说我明明答应吃药的，现在我不吃药，怕我难受，所以才觉得愧疚。他带我我出去玩都小心翼翼带着口罩生怕别人发现我去第一天还在撩我第二天马上就不准我靠近他。我说你未婚妻看见了怎么办，他说他大不了就吹了，对我又有什么好处呢。要我忘了他，对我们都好。我说你删了我吧他问我你怎么想我说想删就删死心了他说不会删我说你结婚的时候告诉我他还说好。。我第二天晚上在医院里坐着等他等了几个小时，很冷，下了手术，见他出来了，他还是走的很快，只问了一句，你怎么在这儿，陪他吃了个饭，我没吃，没胃口。他就回去了，要走那天早上，他来送我，在医院门口他抱了抱我，说以后要好好的，我本来九点半的车，后来又改签，改到下午两点半，我站在他门口等了两个多小时，他没来见我，特别冷，期间出来一次就进去了不知道有没有看到我。我真的特别失望，我付出了自己全部的真心，他也不会在意，我去买了一束百合花，祝他幸福，他说怎么不等到结婚时候送来，我问他没有什么要对我说的吗，他说只要我好好的就可以了，，后来上车后，他发信息祝我幸福，再见，然后不理我了。。我找他之前问他有没有女朋友，他说没有，我问他有没有结婚，他说我傻，什么时候看见了，呵呵。我说只想见一面，要不然放不下，他问我有没有和前任那个，我骗了他，他说不要再打他电话了，要不然拉黑。。后来我还是去了，我太想知道答案了，想了断寻求一个结果。他只是不甘心吗，2019年我和前任吵架，他还一直不停的安慰我，当时他应该刚好分手，理由是没什么感觉，他还说如果我和前任断清楚后会来广州接我，他当时在宁波一家医院上班，后来他说不想再这样等了。他一直以来对我忽冷忽热只是因为没得到我吗，他是我第一个喜欢的人，他真的从来没在乎过我吗，当初他来湖南找我知道我和别人在一起玩，就立马走了，而且他见我第一天就动手动脚，他是不是看我不好上手，所以才离开了，他走后我很难过，才冲动接受了别人，他反而觉得当初是我伤害了他。我该怎么办我忘不了他，我还想着去他那里看看，他说结婚了会告诉我，我说有时间就去。那天他说以后就以朋友的身份相处，我有什么不懂得就问他。刚好我想考小教。可是自从那天后没再找过我。他打游戏，有工作，还会有爱人，不会想起我吧。再找他之前我打过电话给他，他说还是不要见面了，见面只会更失望，不喜欢我了，让我们保留最后的体面，他在微信说他和他老婆一起接待我，我以为他是不想见我开玩笑。我不明白他不在乎我为什么不删了我。我想辞职专心在家看书，找份简单的工作，慢慢忘了他，我怕我忘不掉。。三年了，一直耗在他身上。。我现在没有删微信，他也不会找我，而我却无法放下，他到底把我当什么，到最后都没给个答案给我，我该怎么办我还想着去他那里看看我该主动找他让他删了我吗，无论删不删除联系，对我都是一种煎熬，删了的话我恐怕还是会看他。# 5个回答

#想和另外一个人共生怎么办？# 24个回答

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