老失眠熬夜,脸色暗沉,喝养肝汤有用吗,免费心理咨询

索菲娅

15回答

问

老失眠熬夜，脸色暗沉，喝养肝汤有用吗？

14温暖

15条回答

唐建刚

咨询师

3年前

失眠中医分几个症型，用中药要辨证论治后选适合您的方剂。若打算中药调理，建议正规中医院/科就诊。心因性失眠心理咨询也能起到很好的作用。这些方法都能用，看您倾向选那个了。

刘淑珍

咨询师

3年前

你好！从源头上解决失眠的问题.

戚艳

咨询师

3年前

失眠多长时间了？还是工作需要熬夜呀？还有其他身体不适或负面情绪困扰吗？

高雪梅

咨询师

3年前

你因为老失眠熬夜，脸色变得暗沉，想喝点养肝汤，看看管不管用？我不懂中医，也许喝这个汤对你会有所帮助。你也可以考虑一下失眠的原因是什么？如果找到了失眠的原因，可能会对你有帮助。你可以两条腿走路，一是从医学上得到帮助，二是从心理学这个层面上得到帮助。

戴鹏

咨询师

3年前

失眠多半是操心导致的

尤四海

咨询师

3年前

你好，要减少熬夜，再辅助养护身心。

匿名

3年前

养肝汤可以去除脸色灰，暗沉吗

李春娣

咨询师

3年前

失眠熬夜要看你是不想睡还是睡不着？如果是生理上的失眠，喝养肝汤有一定的帮助，但是还是有针对性，因为宁心安神嘛，还有心的作用。

肖洁

咨询师

3年前

11"

#小刘在此特别感谢各位老师耐心解答，谢谢你们，让我知道自己的不足。感情可能说不准[流泪]# 8个回答

#最近在网上看到一个科学实验的视频，那个实验室把两颗外表差不多的，植物放在公众的场所一个月，然后分别安排学生去赞美，一棵植物还有就是用一些恶毒或者是指责的语言去责骂。被責罵的那个植物结果過了30天死了。另外一颗还活得好好的。这个视频说明人的言语对人事物的力量到底有多大，如果一个人常常是在赞美正面鼓励的环境下，他的心他自然而然就会向上就会乐观就会美好，相反，如果一个人不断地被语言暴力，他的状态也会慢慢地变得糟糕。这让我意识到我们对外，要正面要鼓励，尽量不要用上面的语言去跟别人沟通，对立呢，就不要轻易被别人的言语所影响，其实前男友也有跟我讲过很多不好的，最近看了很多的书本，也会自己慢慢接纳自己的情绪以后呢，就反而觉得他讲的都很搞笑，其实明知道他是情绪，上头的时候就会讲这些话，向自己的理智被情绪控制的时候也会做出一些不理智的举动，或者是讲出一些不好的语言，又何必太过于姐于他人的语言呢？要打从心里相信，自己是美好的，别人也是美好的，所有一切的人事物都是美好的。这样身边才会慢慢地变得越来越好。[可爱][鼓掌] 不好的要淡忘，不要把别人的不好放在自己的心上，要相信，现在，还有未来，每个人都是美好的[鼓掌][猪头][爱心] # 11个回答

#以前不明白为什么有些人话还没说，泪就先掉下来了，现在明白了。我遇到两个男人，一个是初恋，一个是老公。初恋他很生气的时候，他会说：为什么你要这么犯贱，我对你那么好，你却和别的聊天。就算你和别人正常聊天，他也会不开心。我的老公给我的感觉是我对他来说可有可无，结婚来，他说他不抽烟不喝酒按时上下班在家就是一个好老公。可他觉得你的付出是应该的，没老人帮忙带小孩，我边带小孩边工作，就连月子里也没给过特别的照顾。家里大小事都是我操劳。带娃、工作、家务、做饭，样样要兼顾，我挣的每一分钱都花在家里，结婚来，他只负责住的费用，其她奶粉、尿布、学费、生活费等费用都是我，最近我工资涨了，他周末连买菜也是等我去买。其实不是钱的问题，是感觉自己不被重视和珍惜。想起以前吵架，他气到火的时候，他会动手扯我头发。男人都这样，都希望你顺着他，以他为主，能挣钱，能顾家，听他话，把家里搞得井井有条。最近升级为经理，压力也大。小孩学习又要兼顾，工作又忙，身体又咳一直未好，我不知道自己该从哪里获得支持的能量，不孤单，但内心深处孤独。好想不再渴望爱和陪伴，好想不再纠结于陈年旧事好想能屏蔽掉杂念，专注于提升自己，好好备考，好好充值，好好锻炼身体，为什么我就做不到！自己是因，自己也是果，质疑自己，觉得自己失败。# 29个回答

#女短板怎么治。我把男生当全部。我把他当成最重要的人。我怎么才能成为人家心中最重要的人。我拼命的想留住也留不住。我是不是做错了，因为喜欢我总是控制不住自己去给他发消息，当他有新欢时，就狠心把我拉黑。我无论多少个号他都把我拉黑。我也要像他学习我也要把他拉黑。# 8个回答

#怎么样成为学霸# 12个回答

#我觉的想吐，我从小是奶奶带大的，我的奶奶是打骂教育的那种，我每天晚上晚睡，早上故意迟到，希望“勾引”领导骂我，把职场当做“奶奶”家，我吐了，我怎么会有这种恶心的感觉？职场是职场。我原本可以好好的工作生活的。为了得到奶奶的“爱”？# 28个回答

#真的是什么样的人都有# 11个回答

#如何走出Cpd带来的伤害？对付控制性的人应该怎么办？# 20个回答

#如何选择？ 2个男生，A男生，同年见面第一次就开始有一些肢体接触，可能会两个人走路并肩走的时候，会用肩旁碰一下，其实这种都不是很喜欢的，毕竟第一次见面呢，男生家庭经济比我的好一些，但是两兄弟，他是老大，薪资的话不分上下，后面还有见了2次面，感觉这个男生有点着急让我确定关系，B男生，小我3岁独生子，家庭还可以的，因为只有一个孩子，父母什么的肯定都是留个他呀，但是薪资比我低，见面没有肢体接触，见面第3次送花，但是私下聊天和朋友说感觉快拿下我了，送花但是没有表白，之后还有见了几次，第7次还是第8次在表白的，现在对这两个男生不知道怎么选择，其实两个人都有一些不会太满意的地方，如果按照现在的这些情况，选那个男生对我比较好呢，我是奔着结婚去的恋爱的# 12个回答