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AVEnie

13回答

问

如何云做。

10温暖

13条回答

2年前

立好边界这件事，让你有些困惑。可以具体讲一讲让你考虑到边界的事情吗？在生活事件中，来聊边界。就不是空聊了

2年前

倾听自己的感受，照顾自己的感受，不为别人的感受负责，把别人的责任还给别人

2年前

不喜欢的，不舒服的，做了你会后悔的，都拒绝掉。没什么大不了的～

2年前

这里的边界更可能是你想要的情感上的无形边界。边界过于激进极端，比如我必须断绝关系，这样有时就太决绝。伤人伤己。边界的另一边是没有边界，无限包容接纳，或是更多的承担责任，这样做也容易产生很多内耗。所以设立边界需要清晰适度，明智的按三大核心原则八个特征，以及表达边界的四个步骤。愿你善用边界隔离掉消耗，善用边界建立健康的关系。

2年前

推荐你去看一本书《被讨厌的勇气》，里面讲到课题分离，是对你如何树立边界非常好的解答。

2年前

和我相关的事是我的事，和别人相关的事是别人的事，不和我相关的事都是别人的事

2年前

首先，要有自己的边界。看起来，在人际关系方面有些困扰，可以聊一聊吗？

2年前

心里分清哪些是你的事情，哪些是他人的事情。

2年前

你好，这个可以归于人际关系问题来进行改善，简单的说可以从认知、行为和情感连接三个方面来进行建立。

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