笙亓
25回答
比如坚韧,是如何养成的
14温暖
25条回答
不管什么经历,凡是打不倒你的,终将会让你变得强大。
resilience,毅力韧性的重点,也许是培养growth-mindset,成长型思维模式(与之相对的是fixed mindset,固化思维模式)
善于在经历中思考和感悟,逐步清晰自己的前进方向,为之规划,努力,不断培养自己的兴趣爱好,从中体验自己的价值感。这个过程也可以理解成是一个人不断强大的成长历程。 供参考!
同样的成长经历都不是必然导致同样的结果。家暴的父亲可能会培养出家暴的儿子,也可能培养成尊重妻子的儿子。所以不需要过于外归因。关键在于自我的成长。
心理的韧性,是在差点就要失败时的那一点点坚持,而这份坚持,来自对未来充满希望!无论什么样的成长历程,都会给予我们不一样的成长,经历可以成为我们成长的养料,只要你愿意!
遇到困难觉得自己快要坚持不下去的时候,问问自己还能不能再坚持一下下,如果可以那就多一下下,很多次下来后,你会发现那多出来的一下下就养成了你说的坚韧
小时被重要的人的爱、接纳、鼓励,然后长大是自己爱自己,接纳、鼓励自己。
一颗大树的长成离不开土囊、阳光、雨露和每天的生生不息。
自强不息的成长历程,能够培训坚韧的良好品质。
必须经历挫败,没被打倒,或者虽然被打倒了能自己站起来,如此勇敢、坚强,并能总结和强化自我,方能成就坚韧强大的内心
一个内心强大的人不必过于硬抗,懂得照顾自己、面对自己,面对自己遇到的困难,不随便放弃,修养好了再重新出发。这个过程可以犯错,但是绝不随便放弃,因为一个人只要坚定地朝着目标努力,是一定可以成功的,但是当发现方向不对的时候,还是要记得转身。
40"
父母身心健康,在自己困难时,一直陪伴和支持鼓励,亲子关系好,这样的人内心强大。
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