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肖洁
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世界著名婚姻关系科学家John Gottman发现:亲密关系中,69%的矛盾是无解的,只有31%的矛盾是可以解决的。 经营亲密关系最重要的是,男女双方要提高解决问题的能力——大矛盾化解成小矛盾,小矛盾化解成没矛盾。
1温暖
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#前几天体验咨询师俱乐部活动,现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上,借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上,会发现来访无力、无助,在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易,尽力而为,真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动,陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的,也是咨询师最先应该给来访的。#
1个回答
#这三句话,送给新一年的自己 第一句话:无论什么时候,都#
#松阴溪 ——松阳的“母亲河”#
#做更好的自己#
#开学焦虑情绪#
#成熟是多汁充盈的。不惧怕匮乏。就像呼吸,没有了可以向外吸取。 离开——不再照着他人塑造的模样生长时,我才是我,我也才能看得见你。 当有勇气感受被要求就是被需要时,我以一种成熟的信任呵护你、理解你、关照你。#
#痛而不言,笑而不语,迷而不失,惊而不乱。#
#男人出轨的真实心理原因#
#完美主义的岐途#
#相信每个人都能改变#
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