道理都懂,有时候一紧张容易说话没有逻辑,怎么纠正,还有跟别人相处怎么树立边界感,谢谢,免费心理咨询

彤彤

21回答

问

道理都懂，有时候一紧张容易说话没有逻辑，怎么纠正。还有跟别人相处怎么树立边界感。谢谢

16温暖

21条回答

3年前

你好！紧张时放慢语速，少说或者不说.想好了再说，意思表达清楚就可以啊！边界呢，人生三件事1.自己的事2.别人的事3老天爷的事.需要私聊

3年前

《关键对话》，当你意识到自己的“关键时刻”，改变就悄悄发生了，看到你在强调边界，是觉得自己被“侵蚀”了吗？

3年前

48"

3年前

带着紧张去说话做事，这也许是每个人都经历过的事。

3年前

人际交往中的，亲密关系和普通朋友的边界差别会很大，如果对方心思玲珑，自然能维护好适合的边界，如果你的朋友对你们的边界和亲密程度认识模糊，这个时候你就需要用暗示或者明确的语言告诉他，这是我的底线，那是我的坚持，不能超越不能碰触。也许你可能对这个底线和边界还没有清晰的认识，这个可能需要点内省和咨询师帮助了！想进一步聊聊吗？

3年前

61"

3年前

“一紧张说话没有逻辑”，紧张的背后是非常在意，要求自己做得完美，这部分可以多探讨深层原因。我们中国人的边界大都不是特别清晰，太清晰了容易产生冷漠隔离；太近了容易伤到彼此。所以不如把边界当成一把尺，最低是0，最高是10，按心里的亲疏距离调节标尺就好。

3年前

你好，我可以带着你每天写人际交往日记，慢慢去分析改进，道理需要的是实操，通过行动不断收集反馈然后纠正行动，这样才能形成一套属于自己的不断完善的个人行为模式！

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#当你发信息给别人对方很久没有回复信息我会以后都不联系这个人明明每次回信息都很热情，但是回信息的速度一次一次的慢，每次安慰自己，可能对方忙，次数多了，还能告诉自己是对方忙吗，可是回复的时候很热情也很容易让人误解，可是等待别人回复信息，这个又是煎熬的，我感觉我是不是边界感不够强？对方很慢回复干嘛还要找他，你又不是没有人跟你聊天，何必如此卑微，是不是自己的外界限感也不够清晰，好了，坚定一点，不管最后对方是怎么回复，这回我决定断掉这份联系，不要让自己内耗，但是我很容易因为对方态度稍微缓和，或者热情，忘掉此刻决定，可是周而复始只会陷入循环，所以还是该坚定一点呢# 13个回答

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