婚内出轨后,和情人不分手,也不结婚,能不能做朋友,或者是怎么调整心态做到像朋友一样,免费心理咨询

怎么办才好

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问

婚内出轨后，和情人不分手，也不结婚，能不能做朋友？或者是怎么调整心态做到像朋友一样

13温暖

16条回答

郑镓苑

咨询师

3年前

你们是做不了朋友的，你已经是情人关系了，再者，这只是你单方面的意愿，而不是对方的意愿，如果对方对你对这段关系有更多的期待的话，就不会接受你的意愿了。

郭玉玲

咨询师

3年前

您好，能感受到您当下处在与家庭和情人情感平衡与否的纠结之中。凡事没有绝对化的答案，情感也一样，您的期望是想给这段婚外情找到一个圆满的解决办法，当然，愿望是从本人意愿出发。请知道～您的想法，爱人和情人知道吗？他们是否会同意呢？假如如您所愿，那么您的生活与现在有什么不同呢？面对当下的纠结，多数人会选择与情人彻底结束关系，也是对家庭，对彼此的最好保护，更是对情人的最好祝福。因为你们之间作为普通朋友，要面对曾经在一起点滴的回忆和不美好的冲击，那么这份友情很难继续。有一种爱，叫放手。如需要心理支持，请关注。

冯二玲

咨询师

3年前

得失之间，选择决定结果。

张筱婕

咨询师

3年前

就目前你的情绪状态来看，如果不分开很难改变，可以说几乎没多大可能，你能忍受她与别人在一起吗？你能控制住自己吗？但还是给你些建议吧。首先是慢慢来，不要急，这听起来很简单，但有它的逻辑和一定的效果，如果有兴趣也可以与我探讨。第二个是给自己目前的执迷状态记本帐。人的感情有时候不是在于爱，而是在于欲。

李少泉

咨询师

3年前

个人觉得要么离婚，要么跟情人断了，否则两不讨好。

史冬英

咨询师

3年前

你找一个情人，冒这么大的风险，就是为了让他当朋友吗？显然不是，你需要的是一段亲密关系，在这样的关系中你才可以被满足，而朋友关系是不足够的，对吗？所以，你觉得你能和他做朋友吗？且不说对方愿意不愿意，你自己就做不到。其实所有的行为后面都有想要满足自己某种需求的动机，与其在现象上做文章，不如去最深处的需要上探索自己，你其实有其他的选择。

尤四海

咨询师

3年前

你好，面对这样的情感状态，需要自己具有较强的承压能力，并且还需要建立较强的自我边界感，需要帮助调整心态或稳定情绪建议做定期的调整咨询，有想法可以聊聊。

#2020.9.14日如你看到此文，如你能听歌，我希望你能边听这首歌边看短文，有更好的体会。歌曲第三人称有一段时间没有上来更新动态了，距离上一次快有20天了吧。这段时间呢，有人爱，有人惦记，有人嘘寒问暖，而那个惦记你的人却不是你心仪的人。生活真是作弄人。也许吧，一切都是上天安排，一步步让你明白，亲密关系是需要如何相处的。我反思了很久很久。从现任身上，我看到了曾经的自己。原来当初的我也是这样，让她感觉到反感和疲惫。我知道现任天天粘着我，可以接受我的无理取闹，可以容忍我的性格，我知道她是喜欢我的。但。这种爱成了约束，束缚了我的自由和快乐，这并不是我想要的爱。我反感的有点不想回信息，我更有点害怕她来找我。我回想到了前任和我说过的一句话，两个人在一起，最舒服的关系是你想我了，会联系我想你了，两个人即使没联系，也会相信彼此和挂念，而不是天天粘在一起聊一天，这样太累了。细想是不是爱上一个人的时候，那个人都是思维混乱，满脑子都是他，天天想和他在一起，很幼稚的样子，我觉得现任好幼稚，好不成熟。但想想这不是你需要的吗？满脑子都是你的人，突然感觉人真的很难满足，哈哈，我对自己苦笑了。但我又想想，上面的那些话，或许只是一个不爱你的人借口罢了？呵呵。我很感谢上天没有抛弃我，让我明白了这些道理。追逐更好的自己，慢慢来，不要着急，你会越来越好，不要在荒废时间和自己美好的时光了，你又不差。[爱心] 你的生命里出现这么一个人了吗？此缘得来不易所以万分珍惜[玫瑰]。 # 4个回答

#我心里有问题吗# 16个回答

#人情债太难了，大家帮我出出主意# 33个回答

#只活在自己感受和想法的人，看不到对方的感受和需求…# 16个回答

#心里堵得欢！# 8个回答

#我是今年的二战考研生，为了考研已经在寄宿机构呆了半年，之前还一直挺努力的，但是最近正该冲刺的时候却不想学习了，但玩又玩不好，很难受，感觉失去了动力# 14个回答

#为什么？一个人一开始对你好，突然变严肃，# 16个回答

#20出头的时候总觉得自己笨，想的太少，太傻，否定自己没有智慧。于是总逼自己想很多，后来想出来强迫思维，如果困在自己的思维里，总想精准得出很多事的答案，包括未来的事，痛苦的深陷其中。如今，又觉得傻人真好，只想让自己的脑子停下来思考。# 15个回答

#这两天小番茄"也变了色，突然有些心喜，向日葵也招展开来，艳丽的桔色，格外引人注目，它本是向阳的，只是为了配合我拍照才转向我，一会我还要把它转向阳光的方向，植物的本能吧，向阳而生，至此心中有些喜悦，也有平静，种植花，菜，小树于阳台快两年了，生活中我们也有一些不乏焦虑，唯有它们你不需要，你只要和它们简简单单的在一起，每天浇点水，想起想不起的看一眼都可，它们不会向你诉说什么，但他们的自然生长便会告诉你一切，它是不是渴了，是不是少了，还是无人问津的徒长，你只需稍动一下手即可，不需要刻意的陪伴，给于过多的期待和愿望，你只需要静静的和自己待在一起，和它们待在一起就好，岁月在我们之间流躺滑过，我们只是彼此相伴一起走过一些时光。# 12个回答