怎么办才好
38回答
无奈分手,很痛苦,心中一直有种悲伤的感觉,也睡不着觉,好痛苦啊,怎么办
22温暖
38条回答
但凡爱过,分开了自然会伤心难过,就像受伤一样,愈合是需要时间的,允许自己悲伤,而不是通过快速恢复来回避痛苦,那样你只会更焦虑。
王栋
4年前
分手的确是一件容易让人痛苦的事情,把你的痛苦交给我,我帮你分析,还给你一个轻松的心情。
都是正常的情绪反应哦,硬着头皮去接纳分手这个事实。然后去祭奠这份逝去的感情。慢慢地成长了,也都会好起来。需要人诉说悲伤,我会听。
分手是无奈的,所以这个分手可能比不爱了更痛苦,分手悲伤是正常的,但过度悲伤可能是这次分手触发你深层次的情感痛苦,我想了解一下,这种悲伤的感觉持续多久了?睡不着觉有多久了? 希望我的回答对你能有帮助,欢迎私聊!
需要培养自己 有哀悼的能力,具体找我聊哈
允许有个悲伤的过程,只要不要太过分就行,只要没有导致失眠和饮食就行。
20"
亲,收回你付出的爱,让自己的爱回来,你的痛苦来源是因为爱自己的能量不足而恨自己的能量太大。
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#周末的时候,高中的弟弟说,他想要去报5000多的一个钢琴班。他先是跟我说,起初我是不以为意的,因为我觉得爸爸一向很抠门,不可能答应他这个要求。接着,他告诉我,爸爸同意了。我首先是感觉到如此的不可思议,接着我想到我高中时候,成绩不理想,我想要走艺体道路学画画,爸爸拒绝了我,他认为女孩子学画画没出路,因为我中学以来语文成绩就比较好,我想要利用我的优势去学编导,爸爸同样拒绝了我,并且,跟我说,要么选卫校,要么就去当幼师,不然就不让我上大学了。我听话的选择了幼师专业,这个专业里面也有画画的课程培训。在学习素描的时候,老师布置作业让我们画圆柱的阴影轮廓。我完成自己的作业之后,还帮同学修改了她们的作业。当老师检查作业的时候,他有些惊讶,然后跟我说,他觉得我在线条的把握上是有天分的,如果我当时高中的时候走艺体道路,好好培养,我可以去重点本科院校。我一直以为,爸爸不支持我,是为了我着想,是因为他经验丰富,怕我走弯路。可如今爸爸对弟弟的爽快支持,让我脑子里不断闪现大学老师说的话,我感觉我心里特别复杂,对弟弟的羡慕,嫉妒,对爸爸的愤恨,委屈。我表面不动声色,心里一直以来的信仰却开始碎裂,我以为爸爸只是不善于表达,他对我的爱,我才发现原来他会表达,只是他不会把那么多的爱给我。[心碎][心碎][心碎]# 13个回答
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