如果一个人有明显的缺点，比如不细心、马虎，他会在未来的人生经历中一次次犯错，一次次体会因为马虎带来的失败，直到他改正这个缺点为止。 再比如，一个缺爱的人处理不好亲密关系，会一次次体会心碎的感觉。 所以，每一次的失败经历都是一个自我观察的机会，透过失败，了解自己身上的缺点，勇敢地改正它。全文

每天沉淀一下自己 感觉前方的路又清晰些 每天自省一下 会觉得有些许成长 感谢自己 一直在不断的做 持续的丰盈和充实 让原本单薄的我 逐渐向厚重靠拢 让有些不自信的自己 一点点向强大迈进 未来的路还很长 我能做的 我想做的 依旧是不断 沉淀 自省 学习 给自己一个赞全文

当你在意一件事情的时候，要么明确说出来表达内心的需求，要么扩大自己的认知边界全盘接受。最害怕的就是“假性接受”。 所谓的假性接受就是给自己洗脑诸如“算了吧”“其实这样也没什么”“我觉得自己可以忍受”“也许这是最好的安排”等等，但实际上不甘心的种子依然在心里生着根，要么某一天这颗种子发芽壮大像一颗暗雷最终爆炸，要么这颗种子就像一根针一样长久的时不时的冒出来折磨一下内心。 “当人们既做不到前者也做不到后者的时候，就有了假性接纳，就是找平和合理化。这种合理化的把戏无处不在，让我们变成了忍耐痛苦的大师。”这个观点适用于职场沟通、亲密关系以及人生选择。 希望自己能做个果断抉择且通透的人。全文

社交的本质是能量争夺战。 首先，不要内耗自己的能量 社交中尽量减少内耗，比如面对自己在意的人，希望得到对方的认可，在社交前就会有无数的犹豫、纠结、担忧、恐惧，也会有很多的期待和希冀，如此多的内心戏势必会产生内耗。 其次，有自己的主轴，并避免陷入别人的负面情绪 有的人特别容易共情，面对对方的负面情绪会被带入，最终造成不必要的能量消耗。这时就要坚持自己的观点、想法，不被对方跑偏。 再者，是非对错并非社交重点 很多人在社交时看重是非对错，但是每个人立场、教育背景、成长环境不一样，看问题的角度和方式也会多元化，所以计较是非对错是对自己能量的无谓浪费。 最后，也是最重要的一点，想获得能量需要释放能量 一定要尝试对自己喜爱的人释放积极的情绪，表达自己的喜欢，正面情绪的单向输出，定会引起有共鸣的人的回馈，双向奔赴的友情和爱情是真香。 这样清醒的了解应对社交，相信我们的人生会打开新的境地。全文

心理学上有个专业术语叫“阻抗”：即使在催眠状态下，人也会对抗催眠师试图进入和引导自己的潜意识。所以，人与人之间的防范心理是非常强的，人很不容易了解另外一个人。这是普遍现象。 但是，如果你不去“进攻”别人，又对别人的“进攻”采取“不设防”战略，主动把自己打开给别人看到，坦诚到超出常人的程度。那么，相当于你把对方引进了自己的主场，胜算反而更大。全文

人一生中就追求两种东西: 一种是曾经得到过，但又失去了的； 另一种是没有被满足的。 想想看，你是属于哪一种？