归寂
19回答
如何下定决心,和充满动力去挑战一个是有机会的实现的挑战。虽然其实就是有机会的,但是我自己对自己就是不敢相信自己能成功。
12温暖
19条回答
因为自己的不相信,影响了自己的动力。可以看看是什么让自己不相信自己可以成功的。
你好,成功之后能得到什么呢?
在过去的经历有过“高光时刻”吗? 如果有,从里面汲取力量。 如果没有,打造它,它会成为你动力、勇气的源泉。
那我们得探讨下这个“不敢相信”背后形成的原因,是绳子还是钩子,去掉就好
失败了会怎样呢?
带着相信自己的力量去挑战,成功了更好,没有成功同样也会有很多收获!加油!具体可以聊一聊
你感觉没有自信,那么具体是哪些部分让你感觉没有自信呢?
这种情况可能和你被挫败的体验有关,曾经你身边的人在你遇到选择的时候,遇到挑战的时候可能给你的支持不足。 当然,信心也可以自己慢慢建立。 比如对自己做的每一件事有个正面的解释,给自己鼓励和信心。 找能情感上支持你,给你空间的人,都是不错的选择。 方法有很多,网上找找,慢慢尝试一些。如果还是动力不足再找人聊。
那就打给我吧,或许我们一起聊聊哪种方式更适合给你赋能呢?
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#复合# 9个回答
#老师好。 我的问题是最近和同事说话时有时同事会不回应自己,导致自己在说话前会不由自主地想:如果这句话他不理自己怎么办,患得患失,没法放松自己、放开自己去聊天。 我以前是一个时而过度自卑时而过度自信的女生,在自信时善于聊天、乐观开朗、喜欢交朋友,在自卑时患得患失、因为小事可以纠结一天、害怕被忽视不被回应。这应该和过去被爸妈忽视嘲讽、被朋友忽视的经历有关。 而今年通过读书、运动、实践等方法我在这个状态总切换的问题上得到了一些进步,让自己的情绪和行为变得更加稳定,也找到了一些和别人相处的通用模式方法,不再像之前那样时而会聊天时而不会聊天。成果也是显而易见的,因为新交到了很多朋友而且大家对自己的评价和态度都很不错。而这个模式也很简单,就是我觉得只要自己是真心喜欢大家,并且想要去分享某件事的话,大家也都会纯粹真心地回应你。对于偶尔的不被回应我觉得可能是对方正在专注另一件事,或者对方对这个事情没有什么想法。不过同时,男朋友和公司以外认识的朋友,他们对自己的回应都比较积极。 自己的进步和觉知让我对自己的要求也变高了,所以在最近几天再一次发现自己被忽视后就不太能接受。而且这种患得患失的心态让自己没办法完全信任他人、完全把自己开放给对方,从而也就没办法像之前那样以一个开放舒服的心态来和别人聊天。想知道到底该怎么调整自己的这种心态呢? # 17个回答
#问个问题!# 14个回答
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