感觉好疲惫,我是应该睡一觉,还是应该找老师倾诉一下,免费心理咨询

小凡2020

16回答

问

感觉好疲惫，我是应该睡一觉，还是应该找老师倾诉一下

13温暖

16条回答

3年前

有时候的累不一定是身体上的累，心里的多思和冲突更耗能量。

3年前

先睡一觉吧，如果睡不着，可以先聊聊

3年前

能睡着就睡一下吧

3年前

可以感受一下是身体上的疲惫，还是心理上的疲惫，这样就知道自己真正需要的是什么了。

3年前

15"

3年前

疲惫来自于哪里？

3年前

先好好休息，睡眠是最好的放松方式。明天再决定其他的事情。

3年前

74"

3年前

睡。睡眠第一重要。

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