怎么样才能做一个快乐的人,遇到事情也能好好睡觉,不去想太多,免费心理咨询

花开则守

17回答

问

怎么样才能做一个快乐的人遇到事情也能好好睡觉不去想太多

15温暖

17条回答

石萍

咨询师

4年前

先能接纳自己，然后能够爱自己、欣赏自己，你的力量回来了，自然有力量成就一个美好的自己，美好的未来！

秦昊

咨询师

4年前

行动起来，培土栽花，自会芬芳！

张凤琴

咨询师

4年前

追求快乐是我们渴望期待的自然状态，但是过程中的体验更重要，只要正确客观的认识就好。应该不是所有的事情都会让你这样吧？你可以看看遇到什么事情会影响到自己的状态，这些事情是否有相似之处？通常会怎么做？什么情况下，你又是会自然正常的应对呢？总会有不一样的，也许在体会中你能找到原因，探索出应对方式。

吴英梅

咨询师

4年前

可以感受到你是一位认真负责有担当的人，也因为自己的这份责任心，让你有了这些困扰，当你困惑之时可以找我们的咨询师进行沟通，分担你心里的压力，若你相信，我一直都在平台守候。

王义丽

咨询师

4年前

这样的排序尼，先做真实的自己，再实现本真的快乐，遇到事情有出世之心，做入世之事，不沾不然，保持童真快乐永远。感兴趣聊一聊

王欣梅

咨询师

4年前

85"

胡星星

咨询师

4年前

先学会遇事能做到平和宽容，然后再去感受事情好的一面，才能变得快乐

范翠玲

咨询师

4年前

自己有照顾自己的能力，看见自己的努力，虽然没有成功，自己努力过了不是吗？自己能为自己的银行存款。

李娟丽

咨询师

4年前

15"

#又是一个下雨天 # 6个回答

#我不想听别人告诉我别人的私事。我不想知道太多。知道太多烦恼。我知道了我也改变不了什么。我知道了，只会更心烦。更愤怒。我应该怎么做。知道了只会扰乱我自己的生活。只会让我自己更烦恼。# 1个回答

#去逛上海那种繁华的大商场，我会拘谨，自卑，紧张不自在# 29个回答

#如何去平衡自己的小家与原生家庭的关系？尤其是当年迈的母亲声泪俱下的向我索要她曾给我的钱，而妻子担心这样的事情会一而再而三的发生# 14个回答

#分手了# 22个回答

#老板问我，我有点着急，你明天8点能赶出活吗。我说我做的慢，我可能完成不了。之后我又说我手里的工作没做完。我做活速度慢。可能老板不愿意了。没有回复信息。我是进退两难，我是做也不是，不做也不是。后面隔了8分钟，我说我把手里的工作先暂停，我尽量明天早上8点赶出活可以吗。我属于讨好型人格。老板不回复信息了。我是不是做错了。我是不是出而反而。谢谢老师。# 12个回答

#做了个梦，梦见我爸嘲笑我，然后我当面和他说：你根本不爱我，中间说了啥不记得了，只记得最后说到以前小时候我骨折了，他照顾我的那一个月，然后我就被尿憋醒，醒来发现自己在哭。梦里情绪很强烈，当面和他对峙，我大哭，然后梦里他也表示他并不知道我这些想法，对我的感受的疏忽表示愧疚。# 9个回答

#情绪# 11个回答

#昨晚和老公为饭店满员等待吵架，我想等空桌后再这店吃，老公说人太多等啥时候，我说又没啥事等会吧，老公说改天再来呗，我说也快，老公说等啥时候啊，我就烦了态度很不好说了句不在这吃今晚我就不吃了，老板看我不高兴了，很老公说等会吧也就半小时，你们可以出去逛街，有空位给你们打电话，我们出门后老公说我不给他面子这对他，我说我都说几遍了在这吃，看不出我想在这吃吗，还一个劲带我去别地，他说他就说了一句人多去别地吃吧。我说说了好几句不然我不会烦，他就是不承认，我越听越气，忍不住大马路吼他，引来过路人看我们，他看我这样还给我争执，还说我为啥这样对他，他就不能哄哄我么，气的我把手机扔花池里了，看我生气还跟我争执，也态度不好跟我吵吵，非得分出他到底说了一句还是几句吗，# 11个回答