变得畏畏缩缩,什么都怕,工作,年了,但却越来越害怕犯错,害怕担责任,不敢谈恋爱,用害怕被人伤害,所有的能量都耗尽了,每天免费心理咨询

六个半

21回答

问

变得畏畏缩缩，什么都怕，工作6年了，但却越来越害怕犯错，害怕担责任，不敢谈恋爱，用害怕被人伤害，所有的能量都耗尽了，每天还是玩命努力，但是我总感觉我自己的这种努力是在回避什么。。。

17温暖

21条回答

4年前

58"

4年前

9"

4年前

57"

4年前

持续多久了，能感受到有焦虑和恐惧的情绪，睡眠好吗？

4年前

既玩命努力着，又很害怕，感到你很困惑，也很累，希望轻松些，可以通过咨询的帮助，让你对自己多些了解，自信和轻松，详情私聊。

4年前

34"

4年前

24"

4年前

害怕犯错，什么都怕，害怕责任，害怕被伤害，这个怕，意味着焦虑，也意味着谨慎，理解自己为何如此才能寻求改变感觉自己在回避什么，能量耗尽了，那是不是就没精力在工作之余做其他的事了呢

4年前

你觉得努力是在回避什么？尽可能的努力和付出是想告诉自己和他人，自己尽力了，理所当然的可以减少承担后果？

相关问答

#我觉得是时候抛出这个根本性的问题了。这个问题描述起来很简单！第一个问题，就是你希望别人好还是希望别人不好？举例子，从小到大，你会经历各种关系，其中最经典的觉得是同学关系，举例子说明，你是甲同学，他是乙同学，你们俩成绩一个很厉害，一个稍微逊色一些。那么请问，每次考试，每次竞争荣誉，每次竞争班级岗位，甚至于竞争班级女生的好感，你是希望乙同学比你强还是比你弱？好，请在内心里回答。那么乙同学会怎么想？乙同学会想让你好还是想让你不好？好，请在心里作答就好。接下来我们我们问的再直白一些。社会上好工作就那么多，好学校就那么多，好姑娘就那么多，好的资源就难么多，你还是那个甲同学，他还是那个乙同学，那么我请问你希望乙同学好还是一样乙同学不好？好，请继续思考，你希望乙同学的工作比你好还是比你差？你希望乙同学的工资比你高还是比你低？你希望乙同学的女朋友比你的女朋友漂亮还是比你的女朋友丑？好，再继续一层。假设你是这个甲同学的父母，那么你希望你的孩子有出息还是乙同学有出息？这些问题你不必回答我，问问你自己的内心。在平台上无论是提问的来访者还是回答问题的咨询师，其实很多问题都没有提到根儿上，回答问题也没回答在根儿上。其实，这个问题很简单:你希望他好还是希望他坏？你觉得别人希望你好还是希望你坏？不要小瞧这个问题，这是很根本的问题。这个问题请问问你的内心再睁眼看看世界。如果这个问题你想明白了，我想你才值得来访者给你付费。你才值得别人称你为师。# 14个回答

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#一口气聊了三个心理咨询师确定我妈确实没那么爱我从今以后不再纠结这件事翻篇了其实我早就不爱他们了但是该尽的责任还是要尽，从60岁开始，每人每月1000元。给不起的时候就500。自己紧巴点都要还他们的养育之恩。不能良心上有所亏欠。# 19个回答

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