一直玩手机消磨时间,还有不在现实中跟别人交往,都是为了让自己避免思考那些事情,但是这样的生活方式很不好,那些事情,深入想免费心理咨询

DR毕加索

20回答

问

一直玩手机消磨时间，还有不在现实中跟别人交往，都是为了让自己避免思考那些事情。但是这样的生活方式很不好。那些事情，深入想一下就感觉一点不想活了。

9温暖

20条回答

苏平

咨询师

5年前

痛苦逃避不了，面对，化解试试呗

顾明萱

咨询师

5年前

你也许遇到了现实层面的压力，通过玩手机来回避，这种方式暂时有效，但长远来看，会让人更加痛苦，无法面对，现在是需要做改变的时候了。

史冬英

咨询师

5年前

不知道你指的是什么事，也许你需要一个接纳包容的环境来释放这部分压力，而我愿意倾听你的心声。

袁力红

咨询师

5年前

思考让你痛苦说明两个一，思考方式不对二，你想的还是不够深入心理咨询上有三个词跟你分享一下接纳顿悟修通体会一下，希望可以帮到你

李海燕

咨询师

5年前

其实你也知道一直玩手机是不合适的，通过不与人交往来避免一些事情，我想也是你不得已而为之吧！那么何不把避免思考这件事情再做一下升华，我们可以一起来探讨一下那些让人不舒服的事情，怎样可以使你感到舒服一些……

高志新

咨询师

5年前

太不容易了

胡星星

咨询师

5年前

你觉得不好的生活方式就下定决心改一改，尝试一下你喜欢的方式，或许再想那些问题，你就能看见有些人、有些事其实也挺可爱的早上好

王胜

咨询师

5年前

事情发生了，无法改变，也无法回避，自己无法独自面对，我们可以一起面对。详情私聊

龚培军

咨询师

5年前

从你的字里行间看到两个字：失控！如果需要帮助，可以艾特我！

尤四海

咨询师

5年前

你好，需要咨询师帮助改善手机的使用方向吗？让你在玩手机时，改善自己的生活方式。

冯二玲

咨询师

5年前

什么时候会感觉好一些？

#《方寸之间，小即大》有时候也觉得奇怪。直到现在，觉得儿女属于他们自己——好像是和我有关系，好像是我的责任，把他们养大；好像是我们相互之间陪伴，共同成长；也好像我们共同一起生活，一起在生命中相遇，一起生存，一起生活吧。就好像是一种缘分，好像仅此而已。只是有一点点的奇怪。因为这个同时，在不断地和儿女相处的过程中，不断地去尊重他们的想法。做了很久以后，你会思考自己的那些对他们的期待、愿望。然后在真正的互动过程中，还是尊重了他们的意见，他们的想法，他们的意志。在这个过程中，越来越多的时候，你慢慢地体会到自己内心的这种对他人的期待，然后去体会这个东西，还是去尊重了儿女。最终使自己好像变得对他们没有那么多的控制、期待和渴望。越来越觉得，他们是他们自己，而不是属于我的、个人的、属于自己的，像物品，或获得另外一个自己。他们终究属于他们自己的。对于自己，可能这不是单方面的，这是综合性的——这种体会贯穿在和女友的互动过程中，和兄弟姐妹的，和动植物自己养护的，还有这些吧。我指的虽然说在家里去修行，虽然是很小很小的范围，但好像走得很深很深。但我也觉得，方寸之间也是世界。不仅仅方寸是组成世界的一部分，而是方寸之间的世界组成部分基本相同——同一时空，更可能的是同一节奏。所以，小即大。因为在这几年的过程中，刚开始进入到恋爱中，发现很多时候可能外在亲密也是自己和自己的关系，去修复自己，然后在关系里面发现自己的不足，多做一些练习和成长。然后自我满足比较多，然后多去爱自己，爱对方多一些。特别是爱对方，使得这段关系处于比较滋养两个人的关系。可能更倾向于成长为一个完整的人。并不是不需要关系，而是发现去依赖另外一个人，去满足、填满、拯救自己，几乎是不可能的。因为觉得人这一生，都是在通过和世界对话，来成长、互动、满足自己。亲密关系是一个基础，但主动去构建这个关系，不仅仅是恋人、亲子、父母。所以现在突然觉得，好像一切，他们都是外人。尊重而有边界，似乎有一种一个人走世界的感觉。尽管现在大部分时间是在家里去修行，在方寸之间去领会神意，但这也能从这生命的点点滴滴中感受世界之意，因为他们共息互通，小即大。# 12个回答

#类似的回复太多了，很累了。想发火的或许没必要了。对方也是心思很敏感的人，他不是不懂，只是懒得安抚我。# 4个回答

#想复婚，又不敢，还有怨、# 17个回答

#This is a funny story with a little bad taste. In the morning, I came to the unit and wanted to defecate. The toilet in our unit was squatting, and I had loose bowels. Later, I washed it with water and the loose bowels were scattered on the steps, hahaha.# 1个回答

#人穷尽一生努力不过是为了把生活过得从容淡定，很庆幸在这个年纪找到了舒服的状态去看待世界和生活，那些经历过的苦难和不幸，成长中伴随的痛苦，现在已然成为了我的铠甲。加油加油！# 10个回答

#只是搞不明白了，年龄小，不是问题的# 4个回答

#好离谱啊现在。30就到中年了，还能有几年好活，什么都还没经历呢# 9个回答

#一想到上班要和人沟通，就心累。本身学历就很低，能考虑的工作范围就更少，像服务行业的工作身体又吃不消，这日子我感觉一眼就望到头。每天不是在焦虑就是在内耗，明知道这样消耗情绪也没有任何意义，但就是控制不住。也不想去面试，本身就是一个社恐又内向的人，唯唯诺诺的样子也不招人喜欢，真的好痛苦，我到底应该怎么做。# 13个回答

#遇到恋物癖好者想买我的私物，有些纠结# 10个回答