被前男友,后,为什么有时候感觉全世界都在欺负我打压我,内心像剥了壳的蜗牛,谁都能伤害到我,只要和前男友讲话相似的对我某个免费心理咨询

立夏

11回答

问

被前男友pua 后，为什么有时候感觉全世界都在欺负我打压我？内心像剥了壳的蜗牛，谁都能伤害到我。只要和前男友讲话相似的对我某个缺点反复强调，我就会暴跳如雷或者非常受伤难过，如何自救？

7温暖

11条回答

5年前

33"

5年前

采用合适方法处理自己的创伤。

5年前

您好！您的这种情况不一定是被男友pua，很可能与您的成长经历有关，您与男友的互动模式只是一个诱发因素，激活了您的某种感受。您又把对男友的感受投射到了他人的身上。愿意可以详谈哈

5年前

你没有被pua，因为你已经觉察到了。你只是在这段关系中受了伤，对前男友的言行方式产生了过度的防御和反应，并将这种心理投射到其他的关系中了。

5年前

你好，看了你的描述，说明你对pua有一些了解，pua的施暴者会通过各种手段让被pua的对象丧失自尊，自我攻击，自卑……你能主动摆脱，很了不起了，到pua的惯性还在，这很正常，我们慢慢修复创伤，修通自己，一切会好起来的，抱抱你

5年前

是对别人的一点点的恶意都特别敏感，非常没有安全感

5年前

不是自我否定，是别人其他人否定我的时候我反应特别大，特别容易受伤。

已注销

咨询师

5年前

某种程度上来说，而男友对你这种说话的程序导致你大脑的自动反应，就好像已经形成了一个惯性的脑回路一样，会在某些时刻不自觉的跳出来伤害到你，让你慢慢变得不那么自信，而不那么有自尊，甚至最严重的就是不断的自我否定。建议通过专业的心理咨询啊，个人建议用认知行为疗法，重新做一个调整。

相关问答

#我的心胸比男儿都厉害，可是我自我压低，把男儿当成神一样的# 4个回答

#一上来就问工资存款多少的女生是什么样的女生聊天还没有聊到几句话，女生就问有多少存款，我有点反感正常吗，其实了解能发现女生的存款确实同龄中算还可以的，她不太愿意找个比她差的，可以理解，但是不怎么舒服# 15个回答

#因为婆家那段路正在修路车辆都进不去。走回去小孩又累着了所以婆婆又让我带孩子回到娘家了，上个周末我带孩子也是回的娘家，这次又回娘家来了。吃饭的时候我鸡蛋给孩子吃，我爸看到后说我吃我的，说鸡蛋都不吃吃什么，他说的是谁，是说我不吃鸡蛋吗？还是说孩子不吃鸡蛋？还是心里想着我和小孩不该又来了？才这样的吗# 9个回答

#人生就是要不斷學習# 12个回答

#生活里面没有朋友，没有人倾诉日常怎么办# 15个回答

#我不敢说话。我不敢尝试。我语音直播都不敢。我不能随便加入公会。我如果不能播。我就不能加入公会。我好纠结。直播是个很好的职业。直播是个很好的工作。我也想去直播，我自卑，我不敢尝试。我害怕。我不会聊天。# 5个回答

#因为我的不成熟，任性多次吵架多次分手复合，没有根本的去改变，导致女朋友离我而去，非常的自责，后悔，内疚走不出来。# 28个回答

#和妻子亲热的时候总想太多可怎么办？# 8个回答

#买了把刷卡的密码锁，有的时候老是刷不开门，感觉很烦躁咋办# 21个回答

#想咨询，但是不敢# 29个回答

相关话题

#感情那些事# 6700108个回答

#人际关系# 2891574个回答

#压力太大怎么办# 1715477个回答

#我需要心理咨询吗# 1419982个回答

#职场二三事# 603917个回答

#个人成长# 12213262个回答

#抑郁求助# 573344个回答

#焦虑怎么办# 1232271个回答

#心理咨询# 2828453个回答

#一句话描述你现在的心情# 2443343个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号