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嘉嘉游
15回答
问
不知道为啥总是不自信，没有安全感，睿睿不安，不知道在害怕什么，担心受怕的。其实不管是生活和工作，对比同龄人算是不错了的那一类
10温暖
15条回答
冯二玲
咨询师
4年前
可以通过咨询看看是否有早年创伤。
赵莎莎
咨询师
4年前
不安、不自信、担忧、都是情绪的救急信号，我们的身体需要放松，心灵也一样。
刘现乐
咨询师
4年前
至少比以前好多了，不错的生活和工作已经补充了你心理的部分缺失，剩下的除了继续努力充实提高，还需要跟心灵对话、增强社会情感，让温暖和阳光照进心里
胡星星
咨询师
4年前
不安在心里，无论你外在多么优秀，如何没有资格自卑，但外在的东西都无法替代你内心的安观感
邓韬
咨询师
4年前
可以找找看自己有安全感的时候是什么感觉？是否与同龄人有关系？
苏平
咨询师
4年前
觉得你的自我觉察力蛮好的，体验一下那个感觉后，你自己就明白了
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