不知道为啥总是不自信,没有安全感,睿睿不安,不知道在害怕什么,担心受怕的,其实不管是生活和工作,对比同龄人算是不错了的那免费心理咨询

嘉嘉游

15回答

问

不知道为啥总是不自信，没有安全感，睿睿不安，不知道在害怕什么，担心受怕的。其实不管是生活和工作，对比同龄人算是不错了的那一类

10温暖

15条回答

5年前

可以通过咨询看看是否有早年创伤。

5年前

不安、不自信、担忧、都是情绪的救急信号，我们的身体需要放松，心灵也一样。

5年前

至少比以前好多了，不错的生活和工作已经补充了你心理的部分缺失，剩下的除了继续努力充实提高，还需要跟心灵对话、增强社会情感，让温暖和阳光照进心里

5年前

不安在心里，无论你外在多么优秀，如何没有资格自卑，但外在的东西都无法替代你内心的安观感

5年前

可以找找看自己有安全感的时候是什么感觉？是否与同龄人有关系？

5年前

觉得你的自我觉察力蛮好的，体验一下那个感觉后，你自己就明白了

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