当自己误会被他人冒犯发起防御攻击时,对方觉得自己被你攻击莫名其妙,请求你放过他,面对两个人都委屈的情况,怎么处理能让自己免费心理咨询

双开门萌妹

9回答

问

当自己误会被他人冒犯发起防御攻击时，对方觉得自己被你攻击莫名其妙，请求你放过他，面对两个人都委屈的情况，怎么处理能让自己心里接受，又不让对方觉得是针对他呢？

6温暖

9条回答

4年前

您好！我是心理咨询师董寿全。 1觉察一下你有一个恐惧的心理，总是担心别人会攻击你，所以才总会误会别人。 2提升自己的安全感，耐心的等待看看别人是否真的攻击你。

4年前

就是过于敏感地防御

嘟嘟嘟嘟

4年前

我也总是会认为我爸会攻击我就他一站起来我就会自动的退后

4年前

我也总是会认为我爸会攻击我就他一站起来我就会自动的退后

4年前

澄清事实

4年前

误会要表达出来，说出来

4年前

你好，这样的情况需要先区分你说的误会是针对某一个人还是某一类人？其次你和他的关系？第三，你在这个互动中的体会。

相关问答

#人际关系无法跟人很少能，总被排挤是怎么回事？# 9个回答

#是不是易怒的父母都这样无缘无故的把情绪发到孩子身上生气时就打骂孩子今天我奶奶突然摔倒了在那还我叫我把他抬起来（因为他当时在弄菜我以为是他把菜弄撒了）当时我在玩游戏就一脸不耐烦的对他说我不去（因为他平时总是因为一点小事喊我）当时我妈妈在休班（就是休息的意思）我在屋里玩也不知道他在干啥不过他平时一般都在玩手机然后他去把我奶奶扶起来然后他就进屋对我说嫩奶喊你你能不能出去看一下他摔倒你能就不能扶她一下你要是这样我就把你手机摔了让你爸回来好好给你打一顿然后他就给我爸打电话说了我现在不知道该怎么办才好又要挨打了# 11个回答

#男友的妈一直催婚，本来商量是在去年年底领证，后来我还想今年3月领证，并且男友也同意。后来我说希望结婚后我们自己住，不和父母一起....结果他妈知道了就变得一发不可收拾，说我不想管他们什么什么的，就不同意我们结婚。最过分的是还给我妈打电话说不同意，后来又给我打电话说她不同意我们结婚..... 男友回去做了很多思想工作还是不行，他说他这段时间压力很大...要不我们就算了吧，我说好。结果不到一个月他又来找我复合，说已经做好了他妈的思想工作，让我和他一起回家吃饭，我说我不可能让你呼之则来挥之即去，他也给我道歉，说那时完全是冲动了。他中间约了我好几次，其实我很纠结但也答应了。去了他家后他妈态度好了很多，说以后她想来和我们一起住就一起，不想就回来..... 我那个时候状态也不好，吃完饭后没多久我就走了。男友说你选个时间，我也去你家见见你父母吧。我说其实我很纠结，我还做不到当什么都没发生过.... 男友说他能做的已经全部做了，那个人毕竟是他妈他也没办法，一辈子的事你确实要想清楚，自己不后悔就行.....那天之后我们半个月没联系其实我也不想分手，但又怕他妈日后不好相处，而且现在两家关系也多少有些隔阂，所以我很纠结，我想去找他，但又怕有后顾之忧，不知道该怎么办？# 10个回答

#和相亲对象见面吃饭# 15个回答

#我真的好累# 24个回答

#工作中无论做什么事情都想要完美纠其原因是太在意别人的评价和认可但事实上，人无完人，事无完事要想做到事事完美是不可能的不完美才是正常的同时这也是进步的空间所以允许自己不完美我可以不完美下一次会更好# 8个回答

#老公和助理晚上频繁发信息，他说他问心无愧，我知道感觉不舒服.说了不管用，你们告诉我该怎么说，我也做好我自己了# 16个回答

#为什么总是被学习上的问题所困扰呢，感觉刚开始大家都不会，但后来就只有我一个人是真的不会，大家互相讲一两次就都明白了，是因为我实在太笨了吗？问了几次同学后还是没明白同学也不耐烦了，有时候问问题她们都回答自己也不会，没想到大学里总是被学习困扰，也没有人真正愿意帮助你，都是只顾自己，我觉得我太笨了，不懂的东西太多了我不想问老师# 22个回答

#有点喜欢刺激的东西，有时候生活没有重心的时候会看huangpian，感觉思想被查毒了，我有点容易联想，该怎么办呢# 10个回答

#学历低，在家可以做什么工作。没有技术。有些残疾能做什么工作。自己上早市批发菜。还是上蔬菜市场批发菜。我一个月赚500也行啊。我能给家里人减轻负担。我不知道我能做什么工作。求帮助。# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 5055196个回答

#人际关系# 2241508个回答

#压力太大怎么办# 1413740个回答

#我需要心理咨询吗# 1203420个回答

#职场二三事# 479214个回答

#个人成长# 8125345个回答

#抑郁求助# 449721个回答

#焦虑怎么办# 896264个回答

#心理咨询# 2051182个回答

#一句话描述你现在的心情# 1824627个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号