顾心
17回答
感觉自己很在意别人的看法和评价
8温暖
17条回答
很在意别人的看法和评价,是很多来访者苦恼的问题。因为在意别人的看法和评价,总试图去控制别人的看法、评价,这样会过的很辛苦,并且,因为害怕别人会有不好的看法和评价,所以总会患得患失,总会去揣测自己的行为有没有让别人觉得自己很不好,总是在各种纠结中惴惴不安,内耗很大。 建议淡化自卑感,提高自信心,强化自我认同感。
您好!我是心理咨询师董寿全。 1能觉察到自己在意别人的评价,这点就是挺好的。看起来你内心有一种动力,想要改变自己这个不好的性格。 2在于别人的评价,简单的说就是自我评价很不稳定,很容易受到别人评价的影响,也就是说你的性格中有很敏感的一部分。 3要具体了解自己,需要做个人的成长,才能慢慢的修复这部分,如果有困惑可以私信我。
是真诚的内心折射,但是也是一种成长,需要沉淀和学习。
认可自己,接纳自己。
接受自己,成长自己。
个人成长困惑,建议找专业的咨询师单独进行咨询。
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#期末考紧张# 13个回答
#我怕我生孩子难产死掉,我可能这一辈子都没有孩子。因为我不想找对象,我也找不到。我怕我被对象打死。我都32了。我这个年龄是大龄产妇了。我的对象都无影踪,看着同龄人都结婚生子了,同龄人的孩子都打酱油,上幼儿园小学了。我还是孤家寡人。人生只有三万天。好的对象早都被别人选走了。我不知道我以后该怎么办。我可能以后我如果突然死了,都没有人给我埋上。我都没有葬礼。我也想有个孩子。我和正常人不一样,我可能这辈子都不会有对象和孩子。我也想看着孩子长大,结婚,娶妻生子。我也不会教育孩子。我现在都不知道我应该去哪里找对象。我也看不透人心。人心难测。求帮助。我也想体会孕育生命的感觉。我没有体会过。以后我没有孩子,我看着别人过年过节,儿女回来看看。而我没有孩子。我只能自己一个人呆着。我羡慕老一辈人的感情。她们互相帮助,互相照顾。互相扶持,互相帮助。我看不透人,我不知道我遇见的会是什么样的人。男生心理想什么我也不知道。每个细节里都能看出不爱。真正爱你的人,走路会和你一起走。而走路不和你一起走的人就是不爱。婚姻就像赌博,如果选错人会毁了自己的一生。如果选对人就幸福。人生只有三万天。人是会变的。我不知道我以后应该怎么办。其实一个人挺好。不会吵架,不会讨好别人。不会一直委屈自己。像我妈同龄人都在带着她们孩子的孩子。而我一点希望都没有。网上说人不是到老了才会死掉,人是随时都会死掉。我们谁也不知道明天会发生什么,谁也不知道明天和意外哪一天会到来。我不知道我明天会不会还活着。# 16个回答
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