每次只要我学习被别人知道,看书被别人看到,我就会产生很大的心理压力,觉得他们一一定认为我很厉害,会取得成绩,但其实我并没免费心理咨询

lumen

17回答

问

每次只要我学习被别人知道，看书被别人看到，我就会产生很大的心理压力，觉得他们一一定认为我很厉害，会取得成绩，但其实我并没有优秀，越这么想我的压力就越大，效率就低，可我真的很想变优秀，我怎么这么在乎别人的看法呀，呜呜呜呜呜呜呜呜

9温暖

17条回答

冯二玲

咨询师

5年前

内心深处怎么看自己？

王坤哲

咨询师

5年前

您好！从您的留言感受到了您的纠结和痛苦。这么在乎他人的评价与您小时候的经历大概率相关！所以不解决这个问题似乎对您“想变得优秀”有很大影响，需要多次咨询，可以联系我哈

张凤琴

咨询师

5年前

你很在意别人，可以体会一下这种在意是从什么时候开始的？这些别人是否有特殊针对某些人或某类人？方便的时候可以具体沟通一下。

胡周琴

咨询师

5年前

你习惯在他人眼里寻求认同，建议从提高自信心着手，多认可自己，多自我欣赏。

董寿全

咨询师

5年前

1内心的冲突消耗了你很多心理能量，所以让你的学习效率下降。 2.探索一下内心里，那个别人到底是谁？ 3.探索一下，为什么别人的评价和自己的期待对你影响会那么大？

史冬英

咨询师

5年前

你在乎别人的看法，终究还是你不认可自己，你需要重新对自己进行定位。

#粗鄙的价值观来自什么# 10个回答

#自己内核太低了怎么办自己内核低，很容易收到别人的影响，怎么提升自己魅力，提升自己的状态呢，在普通的人也有厉害的地方吧但是我就一直很自卑没能量# 15个回答

#因为大学辍学，我老是想重新读大学，但是因为我现在年纪不小了，而且没有稳定工作，我还有其他的问题，导致我现在想着要重新考大学感觉压力非常大，也不是说考多好，能够上基本的就可以了。但是这个时需要时间准备考学的，还要买各种教材学习我不知道要不要浪费时间去上大学，而且我感觉我只能考个专科。但是专科也比高中学历要好啊。我不知道有没有必要。我老觉得需要重新上大学才能构建我自己的秩序。不知道这是不是我幻想出来的。是不是执念。我老觉得只有这样我才算正常赶上别的进度一半。但是我现在30了，我还没有存款，我还有问题其他问题要解决。我得存钱我得做其他东西我得学技能。我有必要浪费这几年时间吗。因为35以后可能有些东西工作想去学也没机会了，有些工作学习技能需要时间而，而且我老想尝试不同的，我担心我上这几年浪费时间主要还给自己压力太大，我还得时刻惦记着提前准备。我的人生太短了而且全是苦涩的东西。我要上的专业也没确定，可能没什么用只是体验。如果我确定要上我得提前准备，还是说不上了尽快去学其他的。压力没这么大。我要学的话我得提前心理准备。我喜欢学知识长期的。我好奇心有点重，我总是想什么都体验，这带给我很大困扰。我是谁，我要做什么，不了解自己就很困难。# 16个回答

#早安，愿你与时间为伴，活出精彩的人生，书写属于你的故事。早安，愿你心怀希望，追寻自己的梦想。晨光照亮，带来一天的机遇，早安，愿你把握每一个瞬间。每天早上，用自信去迎接新的挑战，让成功与你同行。# 10个回答

#看来今天比昨天好一点点，没那么热# 2个回答

#前男友特意发朋友圈让我看他领证了，是什么意思？# 21个回答

#说话是越说越流利，越不说越不会说。老不说话都不会说话了。上火。会说话是一个技术。我也想会说话。我也想口才好。我应该怎么练习# 4个回答

#在闲鱼上卖东西能赚钱吗。可以把自己闲置的东西，拿到闲鱼上去卖吗。应该怎么发布信息，我不会。# 4个回答

#觉得心理咨询没有用# 21个回答