我的睡眠问题跟我成长经历密不可分,免费心理咨询

小柯

15回答

问

我的睡眠问题跟我成长经历密不可分，

14温暖

15条回答

5年前

是会有影响的，但是另外的一些影响因素也不能忽视

5年前

你好，意识到了问题，就不容易再成为问题。去改变吧

5年前

您说的没错，成长经历确实有可能影响到睡眠，那为了解决睡眠问题，可否说说您的经历呢？

5年前

睡眠什么问题

5年前

先做一个睡眠测试

5年前

有这样的觉察就是调整的开始，有什么需要可以寻求咨询师的陪伴，在认识的过程中逐渐调整自己

5年前

确实是这样呢，看来你对自己很了解呢！

相关问答

#因材施教很重要，每个人性格和心理素质不一样的，就像胃口好的人吃嘛嘛香，喝酒吃肉不耽误，身体弱只能吃点清淡的，好东西她享不了福# 8个回答

#分手后努力生活努力走出来的第一个月，虽然还是天天想到他，但我会努力走出来，我值得被爱，我值得更好的# 17个回答

#好无聊，没事做想离开这个世界死去就再也不用体会到空虚无聊。# 12个回答

#我和谁都沟通不了。一沟通就吵吵起来。跟她说话不爱理我。我不想吵架。每次都是这样。我和谁都沟通不了。我聊天不行，我不知道应该怎么回答。我应该怎么提升聊天能力。别人说话我都答不上来。我就沉默了。# 10个回答

#上周天独自去滑雪的北京姑娘，你厦门的朋友很挂念你～# 10个回答

#《令我纠结的姐姐》继续写写那个令我纠结的姐姐。我觉得蛮有意思的。啊，就是那个比我大5岁的姐姐。那就说说我为什么不能接受她的原因吧。首先年龄，比我大5岁。最近我在一个单位上班，认识一个跟我同省的大哥，年近40。但是距离比较远。他就特别建议我跟那个小姐姐谈，大哥的理由就是说女生比男生大会疼人。其实每当想到这我内心的天平就会偏向小姐姐。因为成熟女生那种魅力真的摄人魂魄。就是有一种特别想扑向她的怀抱的冲动。尤其她还那么好看。但是，我接着往下想就觉得好像不太好。就是她过去丰富的经历可能会导致我做什么对她来说都没有新鲜感了。送花？有人给她送过。为她准备礼物？有人给她准备过。我最接受不了的就是亲昵之事在我之前也有人和她做过，甚至不止一个人。我的妈啊，有时候我在设想和她巫山云雨之后我就会特别郁闷。有种隔阂的感觉让我根本放不开去喜欢她去爱她。如果结婚的话我会有一种怨气。一直有，这样对她也不好，对我也不好。还有她已经30多了，已经明显看出来就是成熟女性，没有那种小姑娘的气质。并且她长得也比较高，只比我矮一点点。所以我又设想这玩意儿我要是领着她逛街会给我一种错觉，我好像领着的不是我的女朋友，像是我领着妈在谈恋爱，或者说领着别人的女朋友在谈恋爱。好怪啊这种感觉。就是整个地生不出保护欲来，想生出保护欲又生不出来。感觉我看着她有那么点小奶狗望向主人的既视感。哈哈。笑哭。还有在理性分析层面上，我俩年纪都不小了，我感觉谁也耽误不起。她已经快35岁，女生有最佳生育年龄，所以如果这段感情无疾而终对她来说是损失，对我来说也是损失。我们家确实存在着相互吸引我曾经试探性性地问我爸，我说找个比我大5岁的怎么样？我爸很干脆地回复我，太大了。别的也没说。但是我们俩又存在很多匹配的地方，比如星座特别匹配，100%匹配，我很信这个。后来一查，居然生肖也特别匹配。她的爱好，外貌，身材，身上的文艺气息又是我特别钟意的。所以，你看，我是有多纠结。哪怕星座不匹配这一点都不至于让我这么纠结。我写下来纯粹为了分享。大家随意评论。# 16个回答

#我感觉客服好难，我啥也不会，我又半途而废了。我应该去哪里学习客服，我连客服系统都不会操作。为什么别人都能做客服，我为什么做不了客服。我想做在线打字客服。我没有毅力，我半途而废了。我应该怎么做。我怎么才能坚持下去。坚持到最后才会成功。老板不要小白，老板要有经验的。# 22个回答

#过去失败，反向作用，现在在别人眼里外向活泼开朗，但是一直没有真心朋友（带着面具），后面开始慢慢和朋友袒露心声慢慢有了朋友，但是，问题来了，习惯一个人，其实我很善于和喜欢与人交流（偏外向），但是习惯了一个人吃饭睡觉出去办事，真的是习惯了，过去十年都是这样在受了打击之后都习惯了，现在明明变得优秀了，还是习惯这样，嘴巴上说时间用来学习了，但是效率极低，没有亲密关系，想谈一段恋爱改变自己，谈不到没啥指望，没有遇到喜欢我的人，也没有喜欢的人，缺乏自我同一性和认同，不指望谈恋爱改变，之前明明有个男生想和我谈，但是我作死，不怎么喜欢回消息，忽冷忽热直接把他弄丢了，现在的问题就是只有从人际关系中改变，但是习惯一个人生活，不太想和关系不错的朋友主动联系，就是这种心态怎么改变呢老师们# 15个回答

#一直情绪低落，特别是疫情过后，觉得生活很没有希望，对工作没什么激情，对生活也没什么激情，跟对象异国，很长时间又见不了，不异地的时候的矛盾还没解决，现在异地又是一堆矛盾。一直看不到什么未来。工作不太好但也不知道怎么换。没什么真实在身边的朋友。吃了一个星期的氟西汀现在也没什么作用，有时候还会恶心。一直负面情绪，也开心不起来# 15个回答

#男友几次暗示到他喜欢胸大的女生，我现在很自卑……# 30个回答

相关话题

#感情那些事# 6699192个回答

#人际关系# 2891162个回答

#压力太大怎么办# 1715292个回答

#我需要心理咨询吗# 1419861个回答

#职场二三事# 603818个回答

#个人成长# 12211219个回答

#抑郁求助# 573237个回答

#焦虑怎么办# 1232088个回答

#心理咨询# 2828060个回答

#一句话描述你现在的心情# 2443010个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号