无法静下心来看书做一件事,无时无刻,心理总会委屈,还有不自信,梦里的自己也是很失落,认识他时,他已离婚,年后,净身出户,免费心理咨询

夏

21回答

问

无法静下心来看书做一件事，无时无刻，心理总会委屈，还有不自信。梦里的自己也是很失落。认识他时，他已离婚1年后，净身出户，一无所有，在我最低落无助时相识，年龄相差大，经历了5年的相处恋情，因相信他能力，觉得以后有房有车，可以再告诉我的父母家人，陪同一起从0开始，这几年可全部都给了他儿子。回头看，我一直是外人。在一个公司，年前离职+我提出分手。 5年前我好像在树林里，捡了一块玉，玉告诉我说他被遗弃，我捡为了己有，以后玉的主人找到了他，我应该还。而我失去了29岁-34岁的时光。有心疼，有后悔，无比的难受。这些年，我重心全部在他身上，没了一切，包含自己的能力。我有害怕无助。我知道了，更应该依靠自己才对，一切要自己给予安全感，自己强大才是真。也在这里找个一个咨询师，沟通过后，他告诉我是我内心里在乎这事，不值得，不罢休。所以导致我现在的状态。现在很想解决的问题是，我怎么才能真正的静下心来，去看书，做自己的事。

10温暖

21条回答

5年前

书中自有颜如玉。祝福你

5年前

嗯

连根莉

咨询师

5年前

得失，总是会牵绊人的心。所以，看看你的心在哪里，把它带到你想带它去的地方

5年前

心永远不可能真的平静。带着不平静的心，专心做事，用心看书，也允许心有偷懒的时候……

5年前

您的经历挺打动人心，我猜很多人遇到您这样的事情都会很迷茫，不知道是什么力量支撑着您，依然愿意去读书，为自己的未来人生而努力

5年前

做你不需要通过控制自己就能做到的事情。

5年前

从分手到现在其实还没过多久，你放不下是正常的，更何况你为这段感情付出了那么多。多给自己一点时间去消化内心的悲伤和委屈，甚至愤怒吧，在这个过程中建议你别逼自己，你可以做一些比较轻松的事情，或者多和人聊聊天，需要的话，可以找心理咨询师帮助。

5年前

能看到你在最好的时光给了当时你认为最好的人，结果似乎让你很心疼。你想能回到好的状态，安静的看看书，做真正的自己。我想你需要好好整理过去和现在，调整好情绪，好的状态就能慢慢回来找你。

5年前

你好，能看到你在这段关系里有强烈的委屈和自责，付出了所有的时间和精力，到头来两手空空，玉没了工作也没了，所以更加的自责和贬损自己。这时你的内心可能是非常脆弱，所以更需要有人来给你理解给支持给你温暖，如果没有好的社会支持系统，那这个时候，的确需要找一个具有母性功能咨询师来陪伴一个阶段。

5年前

现在觉得自己无地自容，是自己不要脸

相关问答

#经常和家人吵架，几乎人人都和我吵过，每次都是歇斯底里，嗓子长年累月都是哑的，因为父母关系不好，父亲年轻的时候不管不问，母亲累死累活，成长缺失父爱，内心有一种不安全感，缺失感，现在歇斯底里频率越来越高，而且越来越严重，我怀疑精神上已经出现了问题。# 14个回答

#2個月減了9kg# 14个回答

#我的一点思考，就是我不想做任何努力，在单位里面，我只想遵循最基本的一条就是拿钱干事，就是你发薪水雇我，我给你工作。并且，我也会秉持自己的良心做事，不偷奸耍滑，不打折扣把活儿做好。但是要我像做自己的事情一样精益求精我觉得你发的薪水配不上我的热情努力。至于公司里面的关系，我是一点儿心力都不想费劲，原因很简单，我太累了，一方面是现实的原因，每天通勤时间长，最近项目着急，天天加班，（部门领导见我住的远还特意让我少加一两个小时的班。这点部门领导做的不错。但是我认为他应该这么做。对比，我并没有多少感谢感激在里面，只是觉得这么做是对的，合乎情理的。）我没有多余的心力去考虑同事关系之类的。处于一种不管不顾，爱咋咋滴。另外一方面也是最重要的一方面，我觉得不值，没意思。怎么说呢，在这个时代，利益至上（就是我得看看你有没有我利用的、交换的价值，有的话我就和你交往，没有的话就不和你交往），追求效率（就是我对你好，你最好赶紧报答我，并且吃了我的好处得让着我），现在同事关系，很没劲，很寡淡，在我看来每天就是逢场作戏，每个人都心怀鬼胎，每个人都处在不同的年龄段和面临着不同的人生课题。说白了，我出来工作就是为了挣钱的，剩下的都是扯淡。之前我刚上班也是，虽然是极其平凡的单位和薪资极其平凡工作岗位，我也愿意投入100%的热情和态度，对待客户，对待同事，做事不计较，热心帮助人，不说同事坏话，无论什么场合。努力去适应别人。结果呢？自己就是处处吃亏，还被人认为是傻瓜。最后还被认为你软弱好欺负。举例子：之前单位有个已婚的大姐，一看就是戾气很重，我本来好心想去用自己的善意去影响她，也让她对我的态度有所改观。结果没啥卵用。于是我就发现，有一类人，无论你怎么对她好都没有用。她就是用冷眼对你。对你极其不友好。回望当初的自己，很典型的讨好型人格的表现。不过我自认为我不是讨好型人格，我是比较刚的。不怕矛盾和战争。但是，写到这里，转念一想，这样是消极的。对我成长没有益处的。毕竟单位换了，行业换了，岗位换了，地理位置换了，工作作息换了，同事也换了，换成了以和我同性别的男同事为大多数的，年龄是相当的，工作是那种具体做事的不是那种乱哄哄销售的。我应该积极面对的。但是我太累了，我得先歇会儿。# 10个回答

#求助# 9个回答

#离职# 22个回答

#今天周六早上起床我给两小孩穿衣服，。大宝自己会穿衣服。婆婆在一边催促我给孩子穿快点，吃了饭好回老家。我不想跟着婆婆回老家的，可是婆婆那种强势人就算我说不想回老家，她肯定不会让我带孩子待在这里，今天还是生日，婆婆煮汤圆给我和孩子吃，婆婆说我做事放有用一点，还说我聋巴……我回答说我哪里聋了，婆婆回答说我聋的很。然后我回答说以前还没有人说我聋，婆婆回答说人家不会当我面前说我聋。还说她儿子倒了八辈子的秋霉找我们这样的…………# 8个回答

#刚当上主管，对于很多事情比较陌生，之前交接的主管，让发一些之前的资料都那么难。# 15个回答

#是普遍现象吗。感觉大家传情感的方式就是做吃的# 17个回答

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#当有些事做的比别人好事，会很害怕，很担心，很不知所措，因为总觉得这样别人就会攻击我，尤其是关系好的# 12个回答

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